Je weet wel, al die modellen en celebrities die maar een paar kilo aankomen tijdens hun zwangerschap en na twee maanden al weer hun oude figuur terughebben.
Op zich is er niets mis met aankomen als je zwanger bent, laten we dat voorop stellen, maar ik ben toch wel benieuwd hoe je zo gezond mogelijk niet al te veel aankomt. Iemand enig idee? En hoe lang kan je sporten tijdens je zwangerschap?

Alvast bedankt voor jullie reacties!!!

sporten tijdens zwangerschap ligt aan de sport die je doet.
rij zelf paard en dat neemt natuurlijk nogal wat risico's met zich mee.
over celebs die beginnen A al met een super strak figuur en gaan zich dan volgens mij ook echt niet te goed aan iets extra's tijdens de zwangerschap ze zijn toch al niet anders gewend.
B geven meestal geen borstvoeding waardoor lijnen direct na de bevalling weer gestart kan worden.
C gaan zicht waarschijnlijk gelijk suf trainen en nog minder eten.

ik zou dit echt niet willen, volgens mij is je leven dan een hel op dat moment.( als het dat al niet was voor je zwangerschap)

Ik heb gisteravond nog iets over gelezen.

Ze zijn ook voordat ze zwanger zijn heel erg met hun lichaam bezig, door voorgeschreven voeding en sporten.
Als je het ook tijdens je zwangerschap een beetje bijhoud en het na de zwangerschap
weer snel oppakt is die kans heel groot dat je lichaam terug krijgt die je had voor de bevalling.
Door bijvoorbeeld een minder soepel huidje oid kan het natuurlijk ook niet zo zijn.
Maar ik denk dat dat ook bij sommige celebs gebeurt, alleen word daar het leuke programma photoshop gebruikt 😂

die hebben een leger van adviseurs om zich heen, houden zich aan een strikt dieet en sporten precies genoeg;) niet haalbaar allemaal voor iemand als wij haha!

Bedankt voor de reacties! Ik wil wel blijven sporten totdat ik voel dat het niet meer lukt.
Appelflap, ik heb gehoord dat vrouwen hun zwangerschapskilootjes er snellen af krijgen juist als ze de borst geven. Weet niet in hoeverre dit een mythe is natuurlijk...

op zich wel een mythe, want bij mij was dit het geval.
maar bij sommige vrouwen wel. andere vallen pas af als ze gestopt zijn.