ok dus ik zit nu ergens in de tww en eerlijk gezegd vind ik dit het moeilijkste deel 😅 de eerste paar cycli dacht ik nog dat ik er wel mee om kon gaan maar nee hoor, elke kleine pijnscheut of gevoelig gevoel en mijn hoofd gaat meteen alle kanten op

wat wél helpt is dat het nu zomer is en ik mn lessen buiten geef 🌿 iets met frisse lucht en zon dat echt helpt om mn hoofd leeg te maken, meer dan wanneer ik de hele dag thuis zit te wachten

ik probeer ook gewoon goed te eten en voldoende te slapen, klinkt basic maar het is echt alles wat ik nu kan controleren lol

zijn er anderen hier midden in de tww? hoe houden jullie je bezig? ✨