Hoi allemaal 🌿

Even een update want ik had beloofd wat meer bij te houden deze cyclus. Ik zit nu in de tweeweekse wachttijd - eisprong was ergens rond donderdag/vrijdag vorige week, mn thermometer gaf duidelijk een stijging aan dus dat zag er goed uit.

We zijn nu officieel in cyclus 3 en ik probeer écht relaxed te blijven. Makkelijker gezegd dan gedaan haha. Ik heb mn yogapraktijk wel wat aangepast - minder intensieve flows, meer yin en ademwerk. Voelt goed.

Qua supplementen doe ik nog steeds hetzelfde als de vorige cycli - vitamine D, omega 3 (plantaardig), foliumzuur en magnesium voor het slapen. Niets nieuws, ik wil mn lijf niet overspoelen met van alles.

Het enige wat me een beetje bezighoudt is dat augustus voor mij altijd een gehaaste maand voelt - iedereen is op vakantie, het leven is een beetje uit ritme. Probeer dat niet aan te trekken maar ja 😅

Testen ga ik zeker niet voor volgende week, ik wil mezelf niet gek maken. Zijn er anderen hier ook in de tww deze cyclus? ✨