ok dus ik zit nu in mn tww en normaal gesproken ben ik best goed in mezelf bezig houden en niet obsessen... maar het is 35 graden buiten en ik kan niet normaal sporten, mn yogalessen zijn stil gevallen en ik heb gewoon WAY too much tijd om na te denken 😅

ik merk dat ik de hele dag op mn lichaam let. elke twinge, elk gevoel in mn buik - ik ben er meteen bij. wat normaal zou zijn als ik gewoon mn dag had maar ja. de zomer maakt het echt niet makkelijker want ik loop ook de hele tijd te twijfelen of mn borsten gevoelig zijn van de warmte of van iets anders haha

ik probeer het nu te counteren met veel wandelen in de ochtend vroeg als het nog koel is, lekker smoothies maken en gewoon zo aanwezig mogelijk zijn 🌿 mn vriend snapt er niet zoveel van maar hij is lief en slept me mee voor een ijsje gisteren dus dat hielp ook wel ✨

zijn er anderen die de zomer extra zwaar vinden in de tww? hoe houden jullie jezelf bezig? 💚