Hoi allemaal 🌿

Even checken hoe jullie het doen want ik zit zelf midden in de tww en eerlijk gezegd vind ik het deze keer zwaarder dan de vorige cycli. Weet niet of het de zomerhitte is of gewoon mn hoofd, maar ik merk dat ik veel meer aan het piekeren ben.

Ik probeer het los te laten met yoga en elke ochtend mn meditatieroutine, en dat helpt echt wel - maar zodra ik even stil zit komen de gedachten toch terug 😅 Herkennen jullie dat?

Ik ben ook begonnen met extra magnesium nemen want ik las dat veel mensen tijdens de tww slechter slapen en dat klopt voor mij totaal. Gisteren om 5 uur wakker en toen maar de tuin in want het was al licht ✨

Mn vriend zegt dat ik gewoon moet stoppen met nadenken, lieve man maar hij begrijpt het toch net niet helemaal haha. Fijn dat jullie hier zijn in ieder geval 💚

Wanneer mogen jullie testen of zijn er anderen ook nog in de tww?