Heyyy, even een update want ik merk dat ik het fijn vind om hier dingen bij te houden 🌿

Ik zit nu in cyclus 3 en mn eisprong zou ergens deze week moeten komen als ik mn cyclus erbij houd. Vorig jaar zou ik hier echt geen idee van hebben gehad maar inmiddels ben ik zoveel bijgeleerd, wild eigenlijk.

Ik merkte de laatste weken dat ik best gespannen was - niet erg, maar gewoon dat achtergrondgevoel van "wanneer dan eindelijk". Afgelopen weekend heb ik bewust geprobeerd om dat los te laten. Beetje meer buiten zijn, langere yogasessies, minder scrollen 😅 Ik weet dat "gewoon ontspannen" het meest irritante advies is dat je kunt krijgen maar voor mij helpt het echt om mn lichaam wat ruimte te geven.

Ik heb ook mn vitamine D weer opgepakt, was dat een tijdje vergeten. En ik eet nu elke dag een handje walnoten want ik las iets over omega's en zaadkwaliteit - oké dat gaat over mannen maar mn vriend eet ze gewoon mee haha ✨

Hoe gaat het met jullie deze week? Zijn er anderen die ook rond deze tijd een eisprong verwachten? 💚