Weet niet precies waarom maar september voelt altijd als een soort nieuw begin voor mij, meer nog dan januari eigenlijk. Iets met die koelere lucht en het licht dat anders is 🍂✨

Mn cyclus is ook net begonnen (cyclus 3 alweer) en ik heb besloten dit keer iets meer te ontspannen qua tracking. Vorige maand was ik echt een beetje obsessed met mn app en temperaturen en ik merkte dat ik mn hoofd er niet bij kon houden tijdens mn lessen. Dat wil ik niet.

Ik ben nu meer bezig met voeding en wat extra aandacht voor mn darmen - ik las dat dit best een rol kan spelen bij hormoonbalans en dat vond ik interessant. Ben nieuwsgierig of anderen hier ook bewust bezig zijn met zoiets? 💚

Verder ga ik dit weekend gewoon genieten. Mn vriend en ik gaan zondag naar een boerenmarkt in de buurt en dan koken we iets leuks. Soms is dat ook gewoon genoeg 🌿