Ik heb besloten om te gaan tempen (basale lichaamstemperatuur meten). Ik heb een thermometer met twee decimalen gekocht en de Fertility Friend app gedownload, maar ik heb een paar vragen.

Ik werk wisselende tijden - niet in ploegen maar soms begin ik om 8:00 en soms om 9:30. Maakt dat uit voor de betrouwbaarheid? En hoe lang moet je meten voordat je een patroon ziet? Ik zit nu in cyclus 14 en heb het gevoel dat ik tot nu toe nogal blind heb gevaren.

Wie tempt er hier en wat zijn jullie ervaringen?