vandaag was het droog genoeg om te hardlopen en ik ben er zo blij mee. 5km door het park, mn favoriete podcast in, en even niks denken. geen cycli geen testen geen symptomen gewoon rennen 🏃‍♀️
het was maar 5km maar mn hoofd voelt zoveel lichter. ik denk dat ik dit vaker moet doen ipv elke avond op de bank zitten googelen haha. bewegen is echt de beste therapie. heeft iemand anders ook een sport of iets dat helpt om je hoofd leeg te maken?