Ik slaap al weken slecht. Deels door de PCOS-stress, deels door mijn hoofd dat niet stopt met malen. Mijn zus neemt melatonine (of menatonine zoals zij het noemt, ze kan het nooit goed zeggen) en raadde het aan. Maar ik las ergens dat melatonine invloed kan hebben op je hormonen en dus ook op je vruchtbaarheid.

Klopt dat? Is het veilig om melatonine te nemen als je probeert zwanger te worden? Of moet ik het vermijden?