hoi! ik ben 27 en we zijn cyclus 3 bezig. ik doe 5x per week crossfit en ik las ergens dat te intensief sporten je eisprong kan verstoren. nu maak ik me zorgen want mn cycli zijn altijd 26-28 dagen geweest maar de laatste 2 maanden waren ze 31 en 33 dagen.
mn trainer zei dat het niet uitmaakt als je goed eet maar mn huisarts zei dat het wel degelijk invloed kan hebben. nu weet ik niet wie ik moet geloven. moeten mn workouts minder intensief? want sporten is mn uitlaatklep en die heb ik nodig in deze periode...