Hé allemaal! 🌿

Even een update want ik merk dat het bijhouden hier me echt helpt om alles te verwerken.

We zijn nu aan cyclus 3 en ik ben momenteel in mn vruchtbare periode - of iets daarvoor, beetje lastig te prikken dit keer. Mn ovulatietests laten een lijn zien die langzaam opkomt maar nog niet zo donker als de controlijn. Ik probeer rustig te blijven en niet elke ochtend als een gek te analyseren haha maar dat lukt me... matig 😅

Wat ik dit keer anders doe is dat ik bewust meer naar buiten ga. Het is zulk mooi weer momenteel en ik merk dat mijn stress echt zakt als ik gewoon een uurtje in het park loop. Geen podcast, geen telefoon, gewoon even zijn. Ik weet niet of het iets doet voor mn cyclus maar ik voel me er beter bij en dat telt toch ook ✨

Ik ben ook mn slaap wat serieuzer gaan nemen. Vroeger bleef ik nog weleens tot 12 op filmpjes kijken maar ik probeer nu rond 10 uur te gaan liggen. Mn vriend doet er een beetje flauw over maar ook gewoon mee 💚

Zijn er anderen die merken dat het voorjaar iets met je energie doet? Of ben ik te veel in mn hoofd bezig?