ok dus ik ben nu in cyclus 3 en probeer dit keer écht goed bij te houden wat er allemaal gebeurt, want de vorige twee cycli heb ik eigenlijk niet precies geweten wanneer mn eisprong was. ik had wel een indicatie maar niet echt hard bewijs zeg maar.

deze cyclus gebruik ik voor het eerst ovulatietests, elke dag rond dezelfde tijd, en ik houd mn temperatuur bij. ik las dat je de temperatuur het betrouwbaarst meet als je het minimaal 3 uur aaneengesloten geslapen hebt en altijd op hetzelfde tijdstip — dat lukt me doordeweeks vrij aardig maar in het weekend gaat het toch mis want we slapen uit. iemand die weet hoe erg dat de meting beinvloedt? ik doe het nu maar op werkdagen consistent en weekenden probeer ik het maar neem ik de meting met een korreltje zout.

ik denk dat ik rond dag 14-16 ben, mn cyclus is normaal zo'n 28-30 dagen. de testlijn op de ovulatietest is gisteren al redelijk donker geworden, nog niet zo donker als de controlelijm maar het scheelt niet veel meer. dus ik verwacht dat mn piek morgen of overmorgen is.

mn vriend reist deze week voor werk dus de timing is een beetje spannend eerlijk gezegd. hij is vrijdag weer thuis, dus als de piek zaterdag valt zijn we waarschijnlijk ok, maar als het toch morgen al piekt dan wordt het krap. ik probeer er niet te gestrest over te raken want ik weet dat cortisol invloed kan hebben op de eicellen (ik las een studie over stress en follikelkwaliteit maar die was niet super overtuigend qua steekproef dus ik weet niet hoeveel gewicht ik eraan moet hangen).

hoe doen anderen dit eigenlijk met timing als je partner soms niet thuis is??