Hii! Ik ben Robin, 31, 3 maanden bezig. Ik ben deze cyclus begonnen met BBT meten en ik snap er niks van 😂 Mijn temperatuur springt alle kanten op. Gisteren 36.3, vandaag 36.6, eergisteren 36.2. Ik lees dat je een 'duidelijke shift' moet zien na je eisprong maar ik zie alleen chaos.

Ik meet elke ochtend voor ik opsta met een basaalthermometer (die van de kv). Maar ik word soms wakker om 06:00 en soms om 08:00, kan dat het verschil verklaren?

Wie heeft er tips? Gebruik ook mat care OPKs erbij.