Hee allemaal 🌿

Ik zit nu zo'n 5 dagen na mn eisprong en ik liep al een tijdje te twijfelen over ashwagandha. Ik gebruik het normaal gesproken voor stress (geeft me echt rust) maar ik las ergens dat je het in de TWW misschien beter even kan pauzeren. Niet zeker of dat echt iets is of dat het overdreven voorzichtig is?

Ik neem sowieso al foliumzuur, vitamine D en omega 3 — en een beetje B12 omdat ik veganist ben. Dat lijkt me prima. Maar die ashwagandha laat me twijfelen. Heeft iemand hier ervaring mee of advies van een arts gekregen? ✨

Verder gaat het goed! Probeer mn hoofd er een beetje bij te houden, niet te veel symptomen googlen 😅 Mn vriend vindt me al een beetje obsessed maar hij snapt het ook wel.