@ mama: aangezien je hele lange cycli hebt, is het voor jou misschien ook interessant om agnus castus (homeopatisch middel) te nemen. Het is hormoonregulerend en zorgt oa. voor een regelmatigere cyclus en betere hormoonbalans.
Heb het hele internet afgeschuimd en hier de beste uitleg gevonden:
http://www.stevenfoster.com/education/monograph/vitex.htmlis maar een tip hé, je doet ermee wat je wil, ik heb geen aandelen in die middeltjes hoor :wink:. Maar ik gebruik ze sinds drie dagen ook omdat ik nogal veel mannelijke hormonen heb en behoorlijk wat last van PMS.