Wat is een miskraam?

Een miskraam is het verlies van een zwangerschap vóór de 20e week. Het komt helaas vaak voor: naar schatting eindigt 10-20% van alle bekende zwangerschappen in een miskraam, meestal in de eerste 12 weken.

Signalen van een miskraam:

Bloedverlies
Het meest voorkomende signaal is bloedverlies uit de vagina. Dit kan zijn:

• Licht spotting (bruin of roze)
• Helder rood bloed
• Bloedverlies met stolsels of weefsel
• Toenemend bloedverlies

Let op: Niet elk bloedverlies betekent een miskraam. Veel vrouwen hebben in het begin van de zwangerschap wat bloedverlies en krijgen toch een gezonde baby.

Krampen
Pijnlijke krampen in je onderbuik of onderrug kunnen wijzen op een miskraam, vooral in combinatie met bloedverlies.

Verdwijnen van zwangerschapssymptomen
Als je plotseling geen last meer hebt van misselijkheid, gespannen borsten, of andere zwangerschapssymptomen, kan dit een signaal zijn. Maar symptomen kunnen ook gewoon minder worden, dus dit alleen is geen bewijs.

Wat te doen bij vermoeden van miskraam?

1. Neem contact op met je verloskundige of huisarts
Bij bloedverlies in de zwangerschap moet je altijd contact opnemen. Zij kunnen je doorverwijzen voor een echo om te kijken of de zwangerschap nog intact is.

2. Bij hevig bloedverlies of hevige pijn
Bel direct je huisarts of ga naar de spoedeisende hulp. Dit kan wijzen op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, wat gevaarlijk kan zijn.

3. Rust nemen
Hoewel rusten een miskraam niet kan voorkomen, is het wel verstandig om het rustig aan te doen totdat je meer weet.

Soorten miskramen:

Dreigende miskraam
Bloedverlies, maar de zwangerschap is nog intact. Vaak stopt het bloedverlies en gaat de zwangerschap gewoon door.

Onvermijdelijke miskraam
De baarmoedermond begint te openen. De miskraam is dan niet meer te stoppen.

Missed abortion
Het embryo is gestopt met groeien, maar je lichaam heeft nog geen miskraam gekregen. Dit wordt vaak ontdekt bij een echo.

Na een miskraam
Fysiek herstel duurt meestal 2-6 weken. Je krijgt waarschijnlijk bloedverlies en krampen. Emotioneel kan het langer duren om te verwerken.

Weer proberen
Lichamelijk kun je vaak al snel weer proberen, soms al na je eerste menstruatie. Emotioneel kan het langer duren voordat je er klaar voor bent. Geef jezelf de tijd.

Zoek steun
Een miskraam is een verlies. Het is oké om verdrietig, boos, of leeg te voelen. Praat erover met je partner, vrienden, familie, of zoek steun op een forum of bij een lotgenotengroep.