Ik heb ook een paar dagen Modifast gedaan, maar was echt niets voor mij. Je kan zelf ook gewoon je eetpatroon naar 600 tot 800 kcal per dag aanpassen op een gezonde manier. Maar ieder zijn eigen ding, zolang het maar werkt en je je er goed bij voelt :).

Marioni, de chocolade vind ik met die shakes enzo ook nooit zo lekker. Ik heb ze ook wel eens gehad en vond idd de aardbei lekkerder.
Ik zou idd afgelopen maandag zijn begonnen, maar ik ben van het weekend ziek geworden (griep) en pas vandaag gaat het weer een beetje. Het heeft wel geholpen: in 5 dagen bijna 4 kilo kwijt... maar ik heb dan ook amper iets gegeten. En bij mij is het meestal wel dat de kilo's die er het laatste bijkwamen, er heel vlug af zijn (maar dan de rest nog 😉 ). Dus als ik weer helemaal opgeknapt ben ga ik weer verder. Heb er vertrouwen in!

Angie, die 5 kilo gaan je lukken hoor! Je trouwjurk is een goede motivatie 😉

x Lovy

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105.2----------36-------85 kg wegen----------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------27-10---------96-----------32------eerst onder de 90-------------1.72-------4,0 kg
Marioni76----19-10-------102,9----------37-----eerst onder de 100-------------1.68------6 kg
Angie89-----22-10-------78.1----------26.8-----------70----------------------1.71------1,4 kg

Lijstje bijgewerkt...

x Lovy

Goed hoor Lovy 😃

Mijn vriend had gisteren een flinke chocolade letter in huis gehaald. Ik had hem gezegd dat ie zo'n kleintje mee moest nemen (65 gram, dus geen kcal bom) en meneer komt thuis met het dubbele met de opmerking "Ja maar der waren ook nog grotere!!" ... ik: "Ja maar je weet dat ik op dieet ben! >:("... en tja die kon ik dus uiteindelijk niet laten liggen en hij had er geen trek in. Dus dat was even een slechte dag tussendoor, maar nogsteeds onder de 2000 kcal. Vandaag ging het weer goed, morgen laatste dag voor ik weer op die weegschaal sta. Spannend!

Zo, vandaag weer gewogen. Ben in ieder geval wat kwijt, hoewel niet veel. 400 gram deze week, maar alle beetjes helpen. Heb ook nog een nieuwe weegschaal, dus weeg daarbij nog 700 gram minder volgens die hihi. Toen mijn vriend en ik begin dit jaar gingen samenwonen hadden we er ineens twee, maar altijd die van mij blijven gebruiken. Nu komt die nog uit mijn ouderlijk huis (ook al woon ik al 2 jaar op mezelf) en wilt mijn moeder die eigenlijk graag terug aangezien wij er toch twee hebben.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105.2----------36-------85 kg wegen----------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------27-10---------96-----------32------eerst onder de 90-------------1.72-------4,0 kg
Marioni76----19-10-------102,9----------37-----eerst onder de 100-------------1.68------6 kg
Angie89-----29-10---------77-----------26.3-----------70---------------------1.71------1,8 kg

Nou hier vanochtend weer gewogen en ben onder de 100 kilo :-D. Ben afgelopen week met de modifast bijna 4 kilo afgevallen. Woog vanochtend 99,5. Volgende doelstelling is nu om onder de 95 kilo te komen.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105.2----------36-------85 kg wegen----------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------27-10---------96-----------32------eerst onder de 90-------------1.72-------4,0 kg
Marioni76----01-11-------99,5----------35,25---------onder de 95-------------1.68------9,3 kg
Angie89-----29-10---------77-----------26.3-----------70---------------------1.71------1,8 kg

heeh,
ik ben ook met afvallen bezig, ben alleen al moeder en nog niet bezig voor een tweede. Willen we volgend jaar voor gaan.
Op het moeder zijn topic is nu nog niet echt een actief onderwerp. Mag ik hier in ieder geval meekletsen? Zet mezelf er maar bij. Neem aan van wel. HAHA

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105.2----------36-------85 kg wegen----------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------27-10---------96-----------32------eerst onder de 90-------------1.72-------4,0 kg
Marioni76----01-11-------99,5----------35,25---------onder de 95-------------1.68------9,3 kg
Angie89-----29-10---------77-----------26.3-----------70---------------------1.71------1,8 kg
Mariekepiek---27-10-------93,1---------33,8-----------eerst 85 kg-------------1,66-------

Ik volg overigens het dieet van New Fysic (oude naam is New Figure).

Marioni, ik ben jaloers op je!! Wat goed zeg.

9 kilo in een paar weken tijd is voor mijn gewicht (BMI) niet echt realistisch. Heb een tijdje veel gesport & gedieet maar meer dan 1 kilo per week ging er echt niet af hoor.

New Fysic ken ik niet, wat houd dat in het kort in?

dat houdt in geen suiker, heel weinig vetten en geen slechte koolhydraten. Wel vrij strikt ook. Daarnaast krijg je suplementen om het beter vol te kunnen houden, die goed zijn voor de elasticiteit van je huid en goed voor je spieren.

Goed bezig Marioni!!!!! Gefeliciteerd met het behalen van je doel om onder de 100 te komen.

Ik ga zaterdag weer wegen. Ben benieuwd.

@Angie, die 9 kilo is totaal sinds maart 2010. Want toen ben ik begonnen met afvallen. Dus niet in een paar weken maar 9 kilo in 8 maanden waarvan 3,9 kilo afgelopen week emt de modifast.

@Mariekepiek, welkom en succes met het afvallen

Mariekepiek, dat klinkt gewoon als laag kcal met letten op gezond eten ;). Uiteindelijk komt het daar heel vaak op neer, of je nou juist op vetten of juist koolhydraten let.

Ach ja, ik ben blij dat ik mijn eigen dieet heb, met mijn gluten intollerantie moet ik al genoeg letten op wat ik eet. En dit werkt voor mij gewoon het beste. 😊

Marioni dat verklaart een hoop inderdaad. Is lastig want in dat tabelletje zie je niet hoe lang iemand bezig is 😉

Ik zie nu alweer best op tegen vrijdag, waarom altijd die angst voor die weegschaal? 😞

Angie....misschien jezelf voorhouden dat je in ieder geval hartstikke goed bezig bent. Elke dag dat je gezond en minder eet en beweegt, is er 1 die je helpt fitter en slanker te worden. Het is alleen jammer dat je het niet altijd aan de weegschaal ziet. Soms zit het hem echt in de centimeters en zitten je kleren lekkerder.
Maar ik snap wel wat je bedoeld. Ik ben vooral blij als ik weer een dag goed doorgekomen ben zonder te snoepen omdat ik zo ook gelijk mijn gedrag verander en dan zonder dieet ook beter op gewicht zou blijven.

Hallo meiden,
Vandaag heb ik een inwendige echo gehad (gedaan door een echoscopiste, die mag geen diagnose stellen). Op de echo was een "kralenkrans" op mijn rechtereierstok te zien, wat wijst op PCOS, net als mijn "verhaal". Mijn linkereierstok kreeg ze niet in beeld, die is er niet of zat erg goed verstopt (wrs. het laatste). Verder zag ze geen afwijkingen aan mijn baarmoeder of eierstok.
Ik ben gelijk doorgestuurd naar de gyn op de fertiliteitspoli voor verder onderzoek. Daar hebben we (mijn man moet ook mee) 8 december een afspraak.
En voorlopig zal ik wrs. ook niet ongi worden, het baarmoederslijmvlies was dun (5 mm). Dat klopt niet met de positieve ovu-test van de week, maar wel met het feit dat mijn temp niet stijgt. Wordt dus weer een lange cyclus. 😞

Eigenlijk "weet" ik al heel lang dat er iets niet klopt en dat kinderen krijgen bij mij niet vanzelf zal gaan. Toch is het gek om nu gewoon zeker te weten dat het zo is. Ik heb er dan ook een stevig potje om staan janken vandaag. Gelukkig reageert mijn man heel nuchter en is hij heel lief voor mij. Hij houdt de moed erin en gaat gewoon mee. Ik voel me alleen op de een of andere manier zo vreselijk "schuldig" tegenover hem dat ik hem meesleep naar het ziekenhuis en dat het niet op de gewone manier zal gaan (als het uberhaupt al zal gaan 😞 ). Dat gevoel blijf ik houden, al weet ik zelf dat het onzin is en mijn man al 100 keer heeft gezegd dat hij het zo niet ziet.
Aan de andere kant geeft het weten ook een bepaalde rust en ben ik blij dat we zo snel al naar de gyn kunnen.

Verder ben ik erg blij dat ik een paar weken geleden besloten heb om naar een dietiste te willen om af te vallen. Ik ben namelijk ook nog te zwaar en bij PCOS is afvallen erg belangrijk. Afvallen is sowieso beter en ik dacht zelf al langer dat ik PCOS heb. Ik ben dus vast begonnen met tempen (je kunt het maar alvast gewend zijn en de info hebben) en 2 weken geleden ben ik bij de dietiste geweest. Vandaag ben ik terug geweest en ik was inmiddels 4,1 kilo afgevallen, dus goed bezig...

Sorry voor mijn ego-berichtje, maar ik heb echt niet mijn dag vandaag 😞
Ben wel erg blij met jullie steun. Dank jullie wel! 😊
Ik zal morgen weer op de berichtjes reageren.
Voor nu allemaal welterusten!

x Lovy

Heeh Lovy,
Wel confonterend dat je dus gelijk had met je gevoel. Gelukkig kun je met PCO wel goed zwanger worden. Maar goed, dat wil je misschien niet zo nucher horen als ik het nu zeg.
Hopelijk helpt het inderdaad om af te vallen. Overgewicht kan PCO wel in de hand werken dus....
Top dat je zoveel afgevallen bent!!!! gefeliciteerd!!!
heb het lijst even aangepast voor je



Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105.2----------36-------85 kg wegen----------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------2-11---------91,9-----------31------eerst onder de 90-------------1.72-------4,0 kg
Marioni76----01-11-------99,5----------35,25---------onder de 95-------------1.68------9,3 kg
Angie89-----29-10---------77-----------26.3-----------70---------------------1.71------1,8 kg
Mariekepiek---27-10-------93,1---------33,8-----------eerst 85 kg-------------1,66-------

Wat naar om dat zo te horen Lovy. Hoe zeer je het ook verwacht het is altijd weer schrikken om het bevestigd te krijgen. Gelukkig ben je wel al goed begonnen met afvallen en hopelijk gaat dat je helpen. Bijna onder de 90 meis!

Voor mij is morgen de grote dag weer aangebroken, het wegen. Hopelijk is het rond de 76.5, liefst eronder natuurlijk :?

Helaas gaat het niet zo snel 😉 Ik was bij de dietiste 4,1 afgevallen sinds de vorige keer, 2 weken geleden. Maar de eerste keer woog ik met kleren en schoenen 101,6 (thuis gewoon op de weegschaal zonder schoenen en zo 100 en daar ga ik voor dit lijstje vanuit). Nu moest ik 's avonds wegen, weer met schoenen en kleren aan en ik had een kwartier daarvoor net mijn complete avondeten op (niet zo'n goed moment om te wegen, maar toch) en toen was ik dus in 2 weken 4,1 kilo lichter.

Vanmorgen op mijn eigen weegschaal woog ik echter 94,5, dus in totaal ben ik nu 5,5 kilo afgevallen.

Ik zal het lijstje even corrigeren.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105.2----------36-------85 kg wegen----------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------4-11---------94,5----------31,9------eerst onder de 90-----------1.72-------5,5 kg
Marioni76----01-11-------99,5----------35,25---------onder de 95-------------1.68--------9,3 kg
Angie89-----29-10---------77-----------26.3-----------70---------------------1.71-------1,8 kg
Mariekepiek---27-10-------93,1---------33,8-----------eerst 85 kg-------------1,66-------

x Lovy

@Lovy, wat onwijs kl*^&*te dat je gecoel is uitgekomen, maar wat vele al zeggen je kan ook met pco zwanger worden en probeer vol te houden met afvallen want dat zal ook zeker helpen. Ook al zal het afvallen soms best moeilijk zijn, probeer de droom van een kleintje een stok achter de deur te laten zijn. Ik heb in maart ook te horen gekregen dat ik eerst een bmi van 30 moet hebben eer ze wat gaan doen, gelukkig had ik bij mn 2e afspraak een begripvollere assistent die me tussendoelen heeft gegeven en dat hielp al wel. Maar soms had ik echt het gevoel dat ik alleen maar bezig was met afvallen en op het gebied vanzwanger worden stilstond, maar probeerde me dan te bedenken dat het afvallen meehelpt om dalijk zwanger te worden en het gewoon beter voor me is. Daarbij bedenk ik me ook elke ons die ik kwijt ben brengt me dichterbij een kleintje.
Een dikke knuffel voor jou en als het ff moeilijk wordt kan je me altijd pb-en.
Ik weeg trouwens bij de dietiste ook altijd meer dan thuis. Thuis weeg ik 's-ochtends als ik uit bed kom en naar de wc ben geweest met zo min mogelijk aan. Ik moet ook altijd 's-avonds naar de dietiste, maar naast het gewicht wat ik bij haar weeg houdt ze ook mn gewicht bij wat ik die ochtend thuis woog.

@Angie, niet vrezen voor de weegschaal morgen, bedenk maar zo elke ons die je kwijt bent is er weer 1.

@Mama2b, hoe gaat het afvallen bij jou.

@Mariekepiek, lukt het bij ook nog om vol te houden, wanneer meot je weer wegen.

Hier vanochtend weer op de weegschaal gestaan omdat ik een telefonische afspraak emt de dietiste had en de weegschaal gaf 98,3 aan. Sinds maandag weer 1,2 kilo kwijt en sinds maart 10,5 kilo kwijt:-D. Dietiste was ook erg tevreden en vond het heel goed en knap van me dat ik de knop echt ff heb omgezet voor de modifast. Zal wel blij zijn als ik volgede week in ieder geval weer een boterham als ontbijt mag.:)
Fijne avond nog

Gaat goed Marioni! Zit je gewoon al ruim over de helft van je streven 😊 Wat is precies het idee achter 8 november? Gaan ze dan verder zoeken of nieuwe plannen maken?

Precies die verwachte 500 gram eraf hihi.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------04-11--------94,5----------31,9------eerst onder de 90-----------1.72-------5,5 kg
Marioni76----01-11-------99,5----------35,25---------onder de 95-------------1.68--------9,3 kg
Angie89-----05-11--------76,5----------26,16-----------70 kg-----------------1.71-------2,3 kg
Mariekepiek---27-10-------93,1---------33,8-----------eerst 85 kg-------------1.66-------

goed zo!!!
hier even niet zo met mijn dieet bezig. Voel me niet lekker en vannacht vanaf half 3 wakker geweest omdat Joost ziek is. Vanochtend had ie al 39 graden koorts. Omdat ik zelf ook nog op de been wil blijven, ga ik vandaag even luisteren naar de signalen van mijn lichaam.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------04-11--------94,5----------31,9------eerst onder de 90-----------1.72-------5,5 kg
Marioni76----01-11-------99,5----------35,25---------onder de 95-------------1.68--------9,3 kg
Angie89-----05-11--------76,5----------26,16-----------70 kg-----------------1.71-------2,3 kg
Mariekepiek---06-11-------91,1---------33,81-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2 kg
in 1 1/2 week 2 kilo afgevallen waarvan 0,8 kilo aan vet.
ik ben tevreden

Is Joost weer wat opgeknapt Mariekepiek?
En toch netjes hoor, 2 kilo er af! 😊

Marioni, wat fijn dat je resultaat ziet van de Modifast! Geweldig meid!
En dankjewel voor je lieve woorden, het sterkt me...

@ Hier verder niet geen nieuws, en ik probeer ook niet elke dag op de weegschaal te gaan staan 😉

Succes meiden en welterusten!

x Lovy

Volgens mij zit joost nu in een sprongetje. Vannacht heeft ie van iets van half 12 tot half 4 gehuild en niets hielp echt of was goed. Ik ben gesloopt.

Hier ook maar niet elke dag op de wegschaal. Dan word het zo'n obsessie.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------04-11--------94,5----------31,9------eerst onder de 90-----------1.72-------5,5 kg
Marioni76----08-11-------96,8----------34,29---------onder de 95-------------1.68--------12 kg
Angie89-----05-11--------76,5----------26,16-----------70 kg-----------------1.71-------2,3 kg
Mariekepiek---06-11-------91,1---------33,81-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2 kg

Deze week 2,7 kilo afgevallen met de modifast. Nu na 2 weken 6,6 kilo kwijt.
Mag zometeen weer heerlijk een boterham eten en straks naar de gyn.

@Lovy, geen dank en je weet het he, je kan altijd pb-en als je het kwijt moet of gewoon hier neerzetten, want daar is het forum voor.

@Mariekepiek, netjes hoor weer 2 kilo eraf. Is Joost alweer wat opgeknapt?

Nou ik ga gauw mn boterham klaarmaken

Weeg je als je ziek bent altijd zwaarder?

Ik werd vanochtend wakker in een bed nat van het zweet, heel vreemd natuurlijk, maar was eens gaan wegen hoeveel ik dan zou zijn. 77,5 :shock:

Zaterdag extra veel gegeten om stofwisseling op gang te houden en gisteren juist weinig om het te balansen. Zou dus niet aangekomen mogen zijn en dan nu dit...

Verder voel ik me overigens niet zo ziek hoor, alleen buikpijn. Zit dus gewoon op het werk..

gewoon niet gelijk gaan wegen. kan soms gewoon door vocht vasthouden wat meer zijn.

Kon gewoon het topic niet meer vinden, maar dankzij Babii weer gevonden.

@Angie, hoe gaat het nu?

@Mama2b, hoe gaat het bij jou met afvallen?

Hier smaakt de boterham bij het ontbijt heerlijk. Ondanks die boterham val ik nog steeds geleidelijk af. Morgen weer voor controle naar de dietiste.

Fijne avond allemaal

Haha Marioni toch! Was je verdwaald?

Hier gaat het goed, maar met het gewicht weet ik het niet. Ik doe mijn best hoor, maar niet meer gewogen. Ga ik vrijdag weer doen. Na die schok van maandag ben ik wel bang dat ik nog steeds meer weeg als afgelopen vrijdag. Ik heb totaal niet het gevoel te zijn afgevallen en mijn stoelgang is ook niet ideaal. Bovendien moet ik dit weekend ongesteld worden. Zal je zien dat ik nu aankom en als die ongesteldheid dan over is er 2 kilo af is ofzo ;).

Ik ga sowieso wel wegen, omdat ik zaterdag van plan ben in mijn bruidsjurk te kruipen. Ik ben even op internet op onderzoek uitgegaan en het blijkt dat bij de meeste foto's tegenvallen vergeleken met de jurk in het echt. Dus lijkt me een goed plan erheen te gaan.

Fijn dat het bij jou ook zo goed gaat en die boterham weer heerlijk smaakt. Dan ga je dingen ook weer wat meer waarderen he? 😉

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----08-11-------96,8----------34,29---------onder de 95-------------1.68--------12 kg
Angie89-----05-11--------76,5----------26,16-----------70 kg-----------------1.71-------2,3 kg
Mariekepiek---06-11-------91,1---------33,81-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2 kg

Ik heb het lijstje aangepast, er is weer een kilo af. Verder heb ik geen nieuws...

MArioni goed bezig! Fijn dat je nu verder afvalt met de Modifast. Succes bij de dietiste

Angie, ik heb dat ook hoor dat ik met een "rare buik" en een paar dagen voor mijn ongi opeens zwaarder ben. Leuk voor je om weer je jurk te passen, dat vond ik ook steeds bijzonder, want de jurk bleek bij mij in het echt ook mooier als op de foto 😉

Mama2b, lukt het afvallen bij je?

x Lovy

Hier mijn wekelijkse weeg update! Ben helaas maar 300 gram afgevallen, dus het saldo per week word steeds minder, maar elke gram is er 1!

Ik heb volgende week zaterdag een afspraak staan om de jurk opnieuw te passen, dus heb nog een week om 200 gram extra kwijt te raken om op een mooi rond getal te komen.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----08-11-------96,8----------34,29---------onder de 95-------------1.68--------12 kg
Angie89------12-11-------76,2----------26,06-----------70 kg-----------------1.71-------2,6 kg
Mariekepiek---06-11-------91,1---------33,81-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2 kg

Hier vanochtend weer op de weegschaal gestaan en was vanmorgen 1,2 kilo kwijt. Heb afgelopen zaterdag ipv een ontbijt avondeten gegeten omdat we een familiedag hadden. Heb een bescheiden bord met nasi genomen en 1 stokje sate en verder rauwkost en gister een dag met 3 shakes gedaan. Daarbij ook vandaag ongi geworden, dus ook nog last van een opgeblazen buik en vocht vasthouden.
Deze week 2 boterhammen als ontbijt, mjammie. Zie wel wat de weegschaal volgende week weer aanwijst.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----08-11-------95,6----------33,87---------onder de 95-------------1.68--------13,2 kg
Angie89------12-11-------76,2----------26,06-----------70 kg-----------------1.71-------2,6 kg
Mariekepiek---06-11-------91,1---------33,81-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2 kg

Vergeet de datum aan te passen

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----15-11-------95,6----------33,87---------onder de 95-------------1.68--------13,2 kg
Angie89------12-11-------76,2----------26,06-----------70 kg-----------------1.71-------2,6 kg
Mariekepiek---06-11-------91,1---------33,81-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2 kg

Wauw Marioni, je bent een ster! Je zit alweer bijna onder de 95 kilo!

@Angie, idd al bijna onder de 95 en dan weer het volgende doel onder de 90. Al zal dat minder snel gaan dan de laatste 3 weken, maar het begin is er en ga gewoon verder. Ben zonder de modifast ook bijna 6 kilo kwijt geraakt dus naar die 90 gaat ook lukken.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----15-11-------95,6----------33,87---------onder de 95-------------1.68--------13,2 kg
Angie89------12-11-------76,2----------26,06-----------70 kg-----------------1.71-------2,6 kg
Mariekepiek---13-11-------90,6---------32,9-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2,5 kg

mooi gedaan allemaal. We blijven allemaal lekker zo doorgaan met afvallen.
Ik ben weer een halve kilo kwijt. Het meeste wat ik verloren heb is ook vet, dus da's echt prima zo.
Ik ga alleen een slechte periode in met allemaal verjaardagen. Morgen maar even een fruitdag inlassen. Anders komt het niet goed. PFFF

Wauw Marioni, je gaat goed! 😃

De rest gaat ook lekker zo te zien!

@ Hier heb ik een soort "gewichtsplateau"? Ik ben nu al bijna een week niets aangekomen, maar ook niets afgevallen... Ik herken dat wel van een eerdere flinke lijnpoging toen ik destijds 12 kilo was afgevallen. Toen had ik ook van die weken, en daarna ging het dan weer verder. Hopelijk nu ook, ben benieuwd...

Succes met afvallen en zwanger worden dames 😊

x Lovy

Hallo allemaal,

Ik ben 28 jaar en sinds febr. met de pil gestopt.
Na een aantal maanden niet serieus bezig te zijn geweest begint `zwamger zijn` nu toch wel te knagen hahah.....

Volgend jaar gaan we ook trouwen (als ik hoog zwanger zou zijn verzetten we de trouwerij gewoon 😉 ) dus afvallen moet ik zowiezo.

Ik ben nu aan het afvallen met weightwatchers en dat doe ik zelf omdat ik al zovaak op dieet ben geweest dat ik precies weet hoe het werkt.

Ik ben 1.68 en ik weeg nu 84 kilo. Ik wil graag 75 kilo wegen dus we gaan er tegenaan!

Hey June, welkom :). Hebben jullie al een trouwdatum gepland?

Mocht je deze ronde niet zwanger raken dan is juni 2011 nog goed te doen toch?

Voel je vrij om je toe te voegen aan het lijstje!

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----15-11-------95,6----------33,87---------onder de 95-------------1.68--------13,2 kg
Angie89------12-11-------76,2----------26,06-----------70 kg-----------------1.71-------2,6 kg
Mariekepiek---13-11-------90,6---------32,9-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2,5 kg
June----------20-11-------84,4---------29,8------------75 kg-----------------1,68-------0,3



Ik vind het belangrijk om af te vallen voor mezelf, voor de bruiloft en om zwanger te worden. Ik las dat overgewicht ook een belangrijke factor is om moeilijk zwanger te worden.

Oja Angie89, ja je hebt gelijk....maarja alles is nog zo ver weg! Nog 9 maanden tot de bruiloft. Maarja die tijd hebben we hard nodig om te sparen hahahaha......

Ik probeer niet zoveel bezig te zijn met zwanger worden, maar meer met de bruiloft, toch lukt dat niet altijd 😉

Ja dat klopt, maar dat gaat vooral om een BMI boven de 30. Maar met 29,8 zit je daar wel tegenaan natuurlijk en het hangt ook erg samen met hoe gezond je eet. Als je een BMI van 28 hebt en je eet gezond dan is er volgens mij niet veel aan de hand, maar met een BMI van 28 en ongezond eten moet je wel oppassen. Je moest eens weten hoeveel invloed gezond eten op je lichaam heeft!

Let wel op dat je ook weer niet te weinig eet, want dan wordt het ook moeilijk om zwanger te worden! Onder de 1200 kcal eten is niet aan te bevelen. Ik zit nog aan de pil en toen ik een tijdje elke dag 800 kcal at was ik soms amper ongesteld en schijnt ook echt dat als je te weinig eet je niet of moeilijk zwanger kan raken.

Ik ben al jaren bezig met dieeten (niet altijd even streng, soms is het gewoon de 2000 kcal aanhouden), maar heb ook heel veel over gezond eten gelezen en uitgeprobeerd. Ook omdat ik een paar jaar geleden nog heel veel sportte en daar het maximale uit wilde halen.

Maar gewicht verliezen kan natuurlijk nooit kwaad. 😊

Ik ben gisteren helemaal vergeten te wegen, dus vanochtend maar gedaan. Ben, zoals verwacht, 600 gram kwijt.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----15-11-------95,6----------33,87---------onder de 95-------------1.68--------13,2 kg
Angie89-----12-11--------75,6----------25,85-----------70 kg-----------------1.71-------3,2 kg
Mariekepiek--13-11-------90,6----------32,9-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2,5 kg
June--------20-11--------84,4----------29,8------------75 kg-----------------1,68-------0,3 kg

Angie89, ik heb echt een rubens figuur dus zware bovenbenen en borsten maar weinig buik. Ik heb een keer mijn buikomvang gemeten en daarmee zat ik op een perfecte omtrek (gewoon voor een slank iemand). Ik vind dat zo´n BMI iedereen over 1 kam scheert want volgens mij is het veel ongezonder om een dikke buik te hebben terwijl je misschien wel een goede MBI hebt.

Goed joh dat je 600 gram kwijt bent, elke week weer iets!

Ik eet best gezond en af en toe een beetje zondigen hihi.....dat wel maar ik snoep echt niet veel. Ik drink inprincipe alleen water en thee en ik eet erg weinig chips enzo.

Trouwens ik zag je ticker, maar als je in sept gaat trouwen dan duurt dat toch nog 10 maanden? Aangezien ik nog 9 maanden moet wachten op onze bruiloft in augustus 😉

Ik ga in mei trouwen June ;).

En de teller wanneer we gaan beginnen klopt wel hoor! De teller tikt af naar 1 september. Het klinkt denk een beetje raar, omdat je normaal "nog 10 maanden" zou zeggen en pas vanaf 1 december zegt "nog 9 maanden". Het is dus eigenlijk nog 1,5 week tot "nog 9 maanden". Denk er maar een beetje over na.

jaja beetje te ingewikkeld voor mij hahahahah......maar leuk joh! Zijn jullie al ver met de voorbereidingen? Jurk, fotograaf en locaties enzo?

Hey June,

Laten we maar niet teveel offtopic gaan hier, ik had al een speciaal topic geopend over trouwen: https://zwangerworden.nu/showthread.php/6102-Trouwen-in-2011?p=631766#post631766. Ik zal daar je vraag even beantwoorden ;).

Hoe gaat het met de andere dames met het dieeten?

Vanochtend weer op de weegschaal gestaan en weer 1,5 kilo kwijt. Nu na 4 weken modifast en inmiddels een normaal ontbijt totaal 9,3 kilo afgevallen. Deze week ook eindelijk weer een boterham bij de lunch en alleen 's-avonds nog een shake.
Ben nu sinds half maart 14,7 kilo afgevallen.
Woog vanmorgen 94,1 dus weer een doelstelling gehaald. Gelijk maar een nieuwe doelstelling bedacht en dat wordt onder de 90 kilo.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----22-11-------94,1----------33,34---------onder de 90-------------1.68-------14,7 kg
Angie89------12-11-------75,6----------25,85-----------70 kg-----------------1.71-------3,2 kg
Mariekepiek--13-11-------90,6----------32,9-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2,5 kg
June--------20-11--------84,4----------29,8------------75 kg-----------------1,68-------0,3 kg

Ook weer gewogen, helaas gaat het niet zo hard. 100 gram sinds zaterdag. Had ook niet verwacht dat er meer af was, zit echt rond de 1300 kcal per dag, dus gaat niet zo snel. Weinig last van hongergevoel ook, dus vind ik een slecht teken. Hoewel het wel makkelijker vol te houden is.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----22-11-------94,1----------33,34---------onder de 90-------------1.68-------14,7 kg
Angie89------26-11-------75,5----------25,82-----------70 kg-----------------1.71-------3,3 kg
Mariekepiek--13-11-------90,6----------32,9-----------eerst 85 kg-------------1.66-------2,5 kg
June--------20-11--------84,4----------29,8------------75 kg-----------------1,68-------0,3 kg

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----15-11-------95,6----------33,87---------onder de 95-------------1.68--------13,2 kg
Angie89------12-11-------76,2----------26,06-----------70 kg-----------------1.71-------2,6 kg
Mariekepiek---13-11-------89,3---------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June----------20-11-------84,4---------29,8------------75 kg-----------------1,68-------0,3

Ik heb even het gewicht van mijn eigen weegschaal genoteerd want die bij die kliniek weegt met kleren en ik heb ook het gewicht van voor deze afslangkpoging gepakt, want ben zwaarder geweest.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----15-11-------95,6----------33,87---------onder de 95-------------1.68--------13,2 kg
Angie89------26-11-------75,5----------25,82-----------70 kg-----------------1.71-------3,3 kg
Mariekepiek---13-11-------89,3---------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June----------20-11-------84,4---------29,8------------75 kg-----------------1,68-------0,3

Echt heel dom, maar mijn lengte klopte helemaal niet. In het ziekenhuis hebben ze ooit opgemeten dat ik 1.70 (exact) was (en zonder schoenen), thuis heeft mijn moeder ooit 1.71 opgemeten en nu ik het zelf doe kom ik op 1.68 uit. Ik twijfelde eigenlijk of het nou 1.70 of 1.71 was, maar bleek dus minder. Stom! Mijn gewicht was in het ziekenhuis ooit ook al 2 kilo lichter. Toen zeiden ze: "exact 70 kilo", terwijl ik thuis 72 kilo woog.

Dus maar even mijn BMI aanpassen:
Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11--------93,5----------31,6------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----15-11-------95,6----------33,87---------onder de 95-------------1.68--------13,2 kg
Angie89------26-11-------75,5----------26,75-----------70 kg-----------------1.68-------3,3 kg
Mariekepiek---13-11-------89,3---------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June----------20-11-------84,4---------29,8------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg

Goeiemorgen,
Vanochtend weer op de weegschaal gestaan en weer 1,1 kilo kwijt:-D. Weeg nu 93 kilo. Ben met de modifastkuur nu totaal 10,4 kilo afgevallen. Mag vanaf vandaag ook weer heerlijk avondeten, alleen nog geen volledige portie, dit om het rustig op te bouwen.
Volgende week weer echt normaal eten zoalss ik al deed voor de modifastkuur en ook weer naar de dietiste.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----22-10-------105,2----------36---------85 kg wegen--------------1.71-------1,3 kg
Lovy--------10-11-------93,5----------31,6-------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----29-11-------93,0----------32,95---------onder de 90-------------1.68--------15,8 kg
Angie89-----26-11-------75,5----------26,75-----------70 kg-----------------1.68-------3,3 kg
Mariekepiek--13-11-------89,3----------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----26-11-------103,6----------35---------85 kg wegen--------------1.71-------2,9 kg
Lovy--------10-11-------93,5----------31,6-------eerst onder de 90-----------1.72-------6,5 kg
Marioni76----29-11-------93,0----------32,95---------onder de 90-------------1.68--------15,8 kg
Angie89-----26-11-------75,5----------26,75-----------70 kg-----------------1.68-------3,3 kg
Mariekepiek--13-11-------89,3----------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg

ben een tijdje niet hier geweest maar heb me vrijdag nog gewogen en was toen 103,6.. nog steeds teveel dus hahaha..

Marioni, wat ben je goed afgevallen meid! Respect!

@ hier vandaag het eerste bloed gezien, ongi zal morgen wel goed doorzetten. Dit was dus een ronde van 61 dagen 😞 En dan morgen dag 1 van ronde 6...
Maar ik heb wel uberhaupt een cyclus, lijkt me positief als je PCOS hebt? En dan over 2,5 week naar de gyn, ben benieuwd...

Inmiddels gaat het lijnen de laatste week niet zo best, maar dat heb ik altijd als ik ongi moet worden (en dat is dus idd gebeurd). Maar toch 1,1 kilo kwijt 😊

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----26-11-------103,6----------35---------85 kg wegen--------------1.71-------2,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90-----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----29-11-------93,0----------32,95---------onder de 90-------------1.68--------15,8 kg
Angie89-----26-11-------75,5----------26,75-----------70 kg-----------------1.68-------3,3 kg
Mariekepiek--13-11-------89,3----------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg

Succes meiden!

x Lovy

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----26-11-------103,6----------35---------85 kg wegen--------------1.71-------2,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90-----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----29-11-------93,0----------32,95---------onder de 90-------------1.68--------15,8 kg
Angie89-----26-11-------75,5----------26,75-----------70 kg-----------------1.68-------3,3 kg
Mariekepiek--30-11-------89,0----------32,3-----------eerst 85 kg-------------1.66-------4 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----26-11-------103,6----------35---------85 kg wegen--------------1.71-------2,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90-----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----29-11-------93,0----------32,95---------onder de 90-------------1.68--------15,8 kg
Angie89-----26-11-------75,5----------26,75-----------70 kg-----------------1.68-------3,3 kg
Mariekepiek--1-12-------88,6----------32,15-----------eerst 85 kg-------------1.66-------4,4 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg

haha! zat een beetje verstopt de afgelopen dagen, dus nu ineens weer 4 ons lichter. Oke....to much information. whaha

Hier weer amper wat kwijt, maar heb ook niet hard mijn best gedaan deze week. Maar vier dagen goed bezig geweest en de rest richting de 1800 kcal. Dus maar 100 gram eraf. We hebben vandaag een chocoladeletter op het werk gekregen, dus dit word ook een 2000 kcal dag. Morgen maar weer gezond en zondag sinterklaas vieren dus opnieuw ongezond. Zucht.. maar ja, ik zal eens kijken wat ik nog aan beweging kan gaan doen.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----26-11-------103,6----------35---------85 kg wegen--------------1.71-------2,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90-----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----29-11-------93,0----------32,95---------onder de 90-------------1.68--------15,8 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg-----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--13-11-------89,3----------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg

Zo eindelijk weer het lijstje aangepast. Was vorige week na weer een week normaal eten 3 ons aangekomen, maar ben afgelopen week weer 6 ons afgevallen. Had eigenlijk wel meer kunnen zijn, maar heb toch ook wel wat gesnoept afgelopen week (die chocoladeletter is veels te lekker om te laten liggen:oops:, maar hij is nog steeds niet op doordat ik elke dag maar een klein stukje neem). Benieuwd hoe het dalijk met de feestdagen gaat.


Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----26-11-------103,6----------35---------85 kg wegen--------------1.71-------2,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90-----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90-------------1.68--------16,1 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg-----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--13-11-------89,3----------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg

Ha dames...

Is dit forum ook voor pas bevallen dames die moeten afvallen? (ik dus) of alleen voor dames die zwanger willen worden?
Anders wil ik graag mee komen kletsen...

Groetjes EsRe

Hoi EsRe, dit topic is ook voor pas bevallen dames zoals jij. Dus bij deze welkom hier.
Lijkt erg stil hier, maar het kletsen hier gaat met vlagen.
Alvast heel veel succes met afvallen.

Hier voorlopig even niet wegen! Ben sinds vorige week maandag niet zo lekker en eet daardoor meer. Misschien kom ik in januari weer terug en dan hoop ik in ieder geval nog hetzelfde te wegen.

EsRe je bent welkom om jezelf toe te voegen 😃

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Mama2b-----26-11-------103,6----------35---------85 kg wegen--------------1.71-------2,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90-----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90-------------1.68--------16,1 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg-----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--13-11-------89,3----------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg
EsRe---------13-12-------98------------31-------------eerst 80kg-------------1.78--------begin op 01-01-2011

Hallo Dames,

Nou, ik ben EsRe dus.... 2 maanden geleden bevallen van een prachtige dochter. Helaas tijdens de zwangerschap 23 kilo aangekomen waarvan er nog 15 aanzitten, en ik was al 8 kilo te zwaar toen ik zwanger werd, dus ik heb wat te doen 😞
Gelukkig moet mijn man ook aan de lijn en hebben we elkaar om op te peppen. Ik heb besloten te gaan Sonja Bakkeren.
Ik heb alleen hele goede verhalen gelezen van Marioni over de modifast, misschien dat ik me daarin moet gaan verdiepen..
3 januari gaan we er tegenaan, ik kan me nu nog niet genoeg motiveren, en dan ga ik ook weer aan het werk en daar is het voor mij makkelijker om me aan een dieet te houden, thuis ga ik alleen maar zitten snaaien..

Nou, tot later maar weer!

@EsRe, als je meer informatie wil over de modifast en het schema wat ik van de dietiste heb gekregen moet je me maar ff pb-en.

@Angie, hopelijk voel je je gauw weer beter en lukt het ook om verder te gaan met afvallen. Het nu gewoon ff loslaten is dan misschien ook wel zo rustig. Hopelijk tot gauw weer.

Hier gaat het rustig aan met afvallen, maar dat vind ik eigenlijk niet zo erg. Die laatste 2,5 kilo die er nog af moeten van de gyn komen er wel af. Volgende week een belafspraak met de gyn en dan weer verder kijken. Nu gewoon verder met afvallen

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Lana--------20-12-------102,6----------35---------85 kg wegen--------------1.71-------3,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90-----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90-------------1.68--------16,1 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg-----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--13-11-------89,3----------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg
EsRe---------13-12-------98------------31-------------eerst 80kg-------------1.78--------begin op 01-01-2011

EsRe welkom meis!! dus jij bent ook 1 van de "gelukkigen" die al wat overgewicht had en nog veel is aangekomen.. hier nog 1 hoor.. ik ben 30 kilo aangekomen in de zwangerschap en moet de helft nog kwijt..

hier veel stress momenteel.. ben veel met andere dingen bezig dus ik hoop dat het nu wat sneller gaat 😉 nu is er 1 kilo vanaf.. maar dat hoop ik toch weer zo te houden met de feestdagen.. ik ga iig goed opletten wat en hoeveel ik eet..

het is rustig hier..
ik plaats ff een berichtje want door al die reclame berichten staan we weer ergens onderaan blz 2 😉

Zo, ben bezig met het boodschappenlijstje voor kerst, we gaan er nog even lekker van genieten... en dan....

Blijf hier nu stilstaan in het afvallen, maar is ook niet echt gek met al dat lekkers.
Vorige week een kerstdiner op het werk van mn vriend gehad, weekend uit eten geweest
en dan nu de kerstdagen voor de boeg.
Zolang ik gelijk blijf, vind ik het prima. ga er in het nieuwe jaar weer tegenaan.

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Lana--------10-01-------100,5----------34---------85 kg wegen--------------1.71-------6,0 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90-----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90-------------1.68--------16,1 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg-----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--13-11-------89,3----------32,41-----------eerst 85 kg-------------1.66-------3,7 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg
EsRe---------13-12-------98------------31-------------eerst 80kg-------------1.78--------begin op 01-01-2011


nou ik ga dit topic maar weer eens wat leven in blazen.. rustig hier..
ben weer wat kwijt haha.. het gaat nu een stuk harder want als ik stress heb vliegen de kilo's er vaak vanaf.. heb me gister voor het laatst gewogen en daarvoor zondag en dat scheelde al 1,5 kilo 😮
morgen maar weer eens kijken 😉

Hallo Dames,

De oktober 2010 mama's zijn maar een eigen afval forum begonnen omdat we met zoveel zijn.. dus ik klets daar lekker verder....
Succes allemaal!

(ben trouwens in de eerste week ruim 2 kilo afgevallen... jeej!!)

Naam-------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling------------lengte----tot.afgevallen
Lana--------10-01-------100,5----------34---------85 kg wegen--------------1.71-------6,0 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90-----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90-------------1.68--------16,1 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg-----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--11-1-------86,9----------31,54-----------eerst 85 kg-------------1.66-------6,1 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg-----------------1.68--------0,3 kg
EsRe---------13-12-------98------------31-------------eerst 80kg-------------1.78--------begin op 01-01-2011

hoi,
Jij ook ong. 6 kilo kwijt tot nu toe, maar door de stress gaat het hard bij jou zeg!
Ik ben nu met cambridge 500 begonnen sinds een week. De kilo's vliegen er vanaf. In november / december had ik zoveel verjaardag en ook ziek geweest, dat ik het allemaal meer even heb laten rusten met de lijn.

Hey meiden,

Ik ga jullie verlaten want ik heb vanmorgen positief getest. Dus voor mij pas weer afvallen na mn zwangerschap.
Heel veel succes en ik blijf jullie hier zeker volgen

GEFELICITEERD! En dat afvallen hoeft niet te stoppen in de zwangerschap. Ik ben nog steeds 5 kilo lichter nu dan aan het begin van de zwangerschap. Maar dat komt door de misselijkheid! hihi. Geniet ervan!

da's nou een goede reden om hier niet meer mee te schrijven
gefeliciteerd

Marioni gefeliciteerd! Geniet ervan meid!!

x Lovy

Naam------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling-----------lengte----tot.afgevallen
Lana--------10-01-------100,5----------34---------85 kg wegen-------------1.71-------6,0 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90------------1.68--------16,1 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--11-1-------85,4----------30,99-----------eerst 85 kg------------1.66-------7,6 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg----------------1.68--------0,3 kg
EsRe---------13-12-------98------------31-------------eerst 80kg------------1.78--------begin op 01-01-2011

[INDENT]Naam------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling-----------lengte----tot.afgevallen
Lana--------19-01-------99,6----------34---------85 kg wegen-------------1.71-------6,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90------------1.68--------16,1 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--11-1-------85,4----------30,99-----------eerst 85 kg------------1.66-------7,6 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg----------------1.68--------0,3 kg
EsRe---------13-12-------98------------31-------------eerst 80kg------------1.78--------begin op 01-01-2011

dat gaat goed mariek!! het is niks voor mij die shakes.. ik heb hele gevoelige darmen dus ga daar zeker weten daarna last van krijgen..
[/INDENT]

jij gaat ook goed! wat doe jij om af te vallen eigenlijk?

over darmen gesproken. Ik heb echt megaveel last nu. Lawaai maken, diarree, opgezet. echt niet leuk meer.

Lieve meiden,
wil jullie even laten weten dat er afgelopen vrijdag bij mij een BBZ is geconstateerd en ben ik met spoed geopereerd omdat mn rechtereileider al was geknapt en er bloed in mn buik zat. Helaas was mn rechtereileider dermate beschadigd dat deze verwijderd is. Mn linkereileider ziet er prima uit en kan ik gelukkig ook nog steeds zwanger worden.
Ik ben sinds vandaag gelukkig weer thuis en gaat het verwerken en herstellen beginnen. We hebben de komende 2 maanden verplicht rust en daarna gaan we het opnieuw proberen. Maar voor nu gaan we het allemaal eerst een plekje geven en dat zal genoeg tijd vergen

Liefs Marioni

Marioni, wat een vreselijk nieuws! 😞 :( 😞 Heeeeel veeeeel sterkte meis en een dikke knuffel voor jou!

x Lovy

marioni wat vreselijk zeg:( jeetje ik schrik echt van je berichtje.. ik hoop dat je het een plekje kan geven en dat je snel blijvend en gezond zwanger mag zijn.. Heel veel sterkte meis!!

Mariekepiek schreef:jij gaat ook goed! wat doe jij om af te vallen eigenlijk?

over darmen gesproken. Ik heb echt megaveel last nu. Lawaai maken, diarree, opgezet. echt niet leuk meer.

uhm ik heb gewoon weer enorm veel last van stress.. en dat heeft op mij een positieve uitwerking wat mijn gewicht betreft want zo ben ik in 2009 18 kilo afgevallen in 2,5 maand.. :oops:
ik moet nu ook nog ontbijten zeg maar.. :oops: :?

maar ook dat gaat vast wel weer een x goed komen..

dan is het dus heel belangrijk dat als je op deze manier gewicht verlies na stress en afvallen op gewicht blijft.

Marioni, wat een slecht nieuws. Veel sterkte met herstellen en met het verwerken van je miskraam.

Naam------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling-----------lengte----tot.afgevallen
joya--------19-01-------99,6----------34---------85 kg wegen-------------1.71-------6,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90------------1.68--------16,1 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--25-1-------83,4---------30,27-------2de doel < 80 kg-----------1.66-------9,6 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg----------------1.68--------0,3 kg
EsRe---------13-12-------98------------31-------------eerst 80kg------------1.78--------begin op 01-01-2011

[INDENT]Naam------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling-----------lengte----tot.afgevallen
Joya--------29-01-------97,6----------33---------85 kg wegen-------------1.71-------8,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90------------1.68--------16,1 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--25-1-------83,4---------30,27-------2de doel < 80 kg-----------1.66-------9,6 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg----------------1.68--------0,3 kg
EsRe---------13-12-------98------------31-------------eerst 80kg------------1.78--------begin op 01-01-2011


Woehooooeeeeeeeee weer 2 kilo eraf in 10 dagen 😃 nog 9 kilo en dan zit ik op mijn gewicht van voor de zwangerschap!! Jeeeeeej trots hahaha..
[/INDENT]

mariek waar bereken jij je bmi.. ik wil ook cijfers achter de , hahaha..

Hoi dames,

Mag ik ook mee kletsen hier of is het alleen voor dames die heel veel willen afvallen?? Ik ben 1.75 m en ik weeg nu 80 kilo wat ik zelf een beetje teveel vind. Heb voor mijn zwangerschap 65 kilo gewogen maar toen was ik echt mager en dat vind ik ook niet mooi voor mij zelf.
Mijn streven is in eerste instantie 75 kg maar omdat ik een enorme snoepkont ben en ik altijd zeg dat ik 'morgen echt begin' lukt het niet zo...:oops:

Ik heb mijn bmi berekend en die is 26 bij een gewicht van 80 kg. Als ik een gezonde BMI wil hebben moet ik volgens het voedingscentrum 5 kg afvallen...

Naam------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling-----------lengte----tot.afgevallen
Joya --------29-01-------97,6----------33---------85 kg wegen-------------1.71-------8,9 kg
Lovy--------30-11-------92,4----------31,2-------eerst onder de 90----------1.72-------7,5 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90------------1.68--------16,1 kg
Angie89-----03-12-------75,4----------26,71-----------70 kg----------------1.68-------3,4 kg
Mariekepiek--25-1-------83,4---------30,27-------2de doel < 80 kg-----------1.66-------9,6 kg
June---------20-11-------84,4---------29,8--------------75 kg----------------1.68--------0,3 kg
EsRe---------13-12-------98------------31-------------eerst 80kg------------1.78--------begin op 01-01-2011
Riannetje----30-01--------80-----------26-------------????????????-----------1.75-------


Tuurlijk Rian!! ik heb je in het lijstje gezet!!

Wie doen er hier eigenlijk allemaal nog mee?? volgens mij niet iedereen van het lijstje meer namelijk.. ik stel voor dat iedereen die voor het laatst in december gewogen heeft eruit gaat.. wil diegene weer meedoen dan ff opnieuw toevoegen..

oei mijn bmi is 30,7 haha wat erg 😃
Ik ga ook maar weer is op letten wat ik eet

Mijn doelstelling is nu 75 kg. Ik zal morgen ochtend weer opnieuw op de schaal gaan staan om te zien wat het nu is.

@Joya, ik doe nog wel mee. Ga zaterdag of maandag weer wegen en dan zal ik die van mij veranderen.
Ga wel niet hard lijnen, want zal eerst moeten herstellen van de operatie. Maar mn streven blijft om onder de 90 kg te komen.

is goed marioni.. zeker eerst herstellen meis!! goed aan jezelf denken nu!! hoe gaat het nu met je??

Naam------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling-----------lengte----tot.afgevallen
Joya--------29-01-------97,6----------33---------85 kg wegen-------------1.71-------8,9 kg
Marioni76----13-12-------92,7----------32,84---------onder de 90------------1.68--------16,1 kg
Mariekepiek--25-1-------83,4---------30,27-------2de doel < 80 kg-----------1.66-------9,6 kg
Riannetje----30-01--------80-----------26-------------75 kg wegen-----------1.75-------

ik heb er een aantal meiden tussenuit gehaald.. van esre weet ik dat ze in het oktobermama's vallen af topic kletst.. de rest weet ik niet.. ik bedoel er dus niks mee dat ik ze weggehaald heb maar ze hebben de hele maand januari niet gereageerd hier en wil gewoon het lijstje overzichtelijk houden.. wie mee wilt kletsen mag zichzelf er dus gewoon tussen zetten!!

Naam------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling-----------lengte----tot.afgevallen
Joya--------29-01-------97,6----------33---------85 kg wegen-------------1.71-------8,9 kg
Marioni76----07-02-------93,1----------33---------onder de 90------------1.68--------15,7 kg
Mariekepiek--25-1-------83,4---------30,27-------2de doel < 80 kg-----------1.66-------9,6 kg
Riannetje----30-01--------80-----------26-------------75 kg wegen-----------1.75-------

Vandaag weer gewogen en woog 93,1. laatste keer dat ik het hier had vermeld ben ik maar 4 ons aangekomen. Maar na de feestdagen was ik 2 kilo aangekomen dus die ben ik grotendeels weer kwijt.

@Joya, hier gaat het verder heel wisselend zowel lichamelijk als geestelijk. Heb nog veel last van huilbuien zomaar vanuit het niets of als er maar iets mis gaat. Tranen zitten gewoon nog steeds heel hoog. Lichamelijk wil het ook nog niet echt. Ben heel snel moe, heb weinig energie en er is nog geen dag voorbij gegaan zonder een lichte hoofdpijn (vermoedelijk door mn lage Hb). Moet woensdag naar de bedrijfsarts dus benieuwd wat die gaat zeggen. Merk zelf dat werken nog niet gaat lukken, maar ja of hij het daar mee eens is. Wacht het maar af.

Naam------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling-----------lengte----tot.afgevallen
Joya-------07-02-------96,6----------33---------85 kg wegen-------------1.71-------9,9 kg
Marioni76----07-02-------93,1----------33---------onder de 90------------1.68--------15,7 kg
Mariekepiek--25-1-------83,4---------30,27-------2de doel < 80 kg-----------1.66-------9,6 kg
Riannetje----30-01--------80-----------26-------------75 kg wegen-----------1.75-------

Weer een kilo eraf!!

@marioni ja kan me best voorstellen.. het is ook niet niks allemaal.. denk goed aan jezelf he.. als jij voelt dat je nog niet kan werken moet je dat ook niet doen!! geloof me ik spreek uit ervaring en een bedrijfsarts zit er in de eerste plaats voor het bedrijf.. (da's iig mijn ervaring) ze zullen je zsm weer aan het werk willen hebben maar jij moet echt aan jezelf denken nu!! Wat doe je voor werk??

@Joya, ik werk als leidster op een BSO met kids van 4 tot 7 jaar. Ga ook zeker aangeven dat het gewoon nog niet lukt. Lukt niet eens om normaal het huishouden te doen, alleen lichte klusjes gaan zonder probleem.
Weer een kilo kwijt, super goed van je.

Naam------datum-----gewicht-----huidige BMI---doelstelling-----------lengte----tot.afgevallen
Joya--------07-02-------96,6----------33---------85 kg wegen-------------1.71-------9,9 kg
Marioni76----07-02-------93,1----------33---------onder de 90------------1.68--------15,7 kg
Mariekepiek--8-2-------81,6---------29,61------2de doel < 80 kg-----------1.66-------11,4 kg
Riannetje----30-01--------80-----------26-------------75 kg wegen-----------1.75-------

ik moet dit topic maar weer ff naar boven halen he 😉
we stonden al niet meer in de lijst.. te lang niks gepost..

ik heb al ff niet gewogen.. blijf ff op hetzelfde gewicht hangen..