Adriana schreef:Ha Deborah, hoe is het met je nu? Als ik mij goed herinner was je toch gaan proberen om flink af te vallen? Pfwt, zou ik ook wel eens willen. 😉

Nou ja, ik zie dat je in een spannende tijd zit weer. Ik duim voor je dat je deze keer een positieve test in handen gaat krijgen! :-)

ro schreef:hoi deborah
goed van je hoor al 8 kilo
ik wou dat mij het lukte maar ik vind alles veel te lekker

deborah schreef:

ro schreef:hoi deborah
goed van je hoor al 8 kilo
ik wou dat mij het lukte maar ik vind alles veel te lekker

ik vond ook altijd alles te lekker, en ik heb ook flink overgewicht.
ik zou het liefste nar de 75 a 80 kilo willen.
woog er voor het dieet 104 kilo pff, nu dus 8 kilo eraf weer ik 96 kilo.
dus ik ben gelukkig weer de goed kant op aan het gaan.
wat ik nu eet per dag: (500 calorien dieet)
s'ochtend 1stuks fruit
s'middags een schaaltje rauwkost met een stukje kipfilet of een stukje vis.
s'avonds een stukje vlees of vis met 200 gram groente.
na het avondeten nog 1 stuks fruit.
als je het volgens dit schema houd dan val je toch zeker 300gram-500gram per dag af.
het is een erg streng dieet wat je ook niet langer mag doen dan 6 weken.
dus de meiden die ook graag ff wat kilo's dr af wilt hebben, het valt te proberen.
het is zeker ff doorzetten maar je ziet elke dag resultaat, dus dan blijft het leuk om vol te houden he.
en sporten hoeft ook niet perse, het is alleen wel handig asl je echt veel wilt afvallen dat je niet met een slap velletje zit.
als jullie vragen hebben stel ze gerust 😉
liefs deborah

deborah schreef:moontje dat wist ik ja.
daarom zou ik er ook gelijk mee stoppen als ik zwanger ben,
want lijnen als je zwanger bent mag absuluut niet!

myste schreef:hoi hoi,

ja sonja is inderdaad super om af te vallen. Maar het in passen in mijn gezin werkt niet heb ik al gemerkt. Mijn mannetje lust het liefste elke dag indisch eten,dus de eerste tijd aardappels bij sonja vind hij verschrikkelijk. Ik heb voor de vakantie wel de grote lijnen aangepast via de sonja methode. Maar ik krijg het ritme na de vakantie echt niet te pakken. Ik zou heel graag een kilo of 6 kwijt willen voor ik zwanger word. Ben altijd rond de 70 geweest maar door medicijngebruik zwaarder geworden. Nu dus de laatste 6 kilo. Wie heeft er nog tips??
We weten nl allemaal wel hoe we af moeten vallen.Maar ik eet al erg gezond en 3 keer per dag maar die 6 kilo gaat er niet vanaf. Dus alle tips en foefjes zijn welkom hahaha.


Gr Myrthe

Hoi,

Je mag ook ipv van aardappels rijst nemen of pasta, in het boek staat dan hoeveel je moet... lekker veel bewegen, 2 keer per week sporten en elke dag wandelen..

Wat ik altijd doe is elke dag wandelen in mn lunchpauze, zo heb ik mn 30 min stevig doorwandelen al binnen.. Dat is ideaal als je bv geen tijd ziet om in de avond te sporten. enne wat ook help hihi is veel klussen, maar dan moet je uiteraard niet plad op je rug liggen hihi het schijnt dat dat gelijk staat als 1 potje squas


ILSE wat zul jij zenuwachtig zijn. Weet je hoe het bij jou gaat??? Bij jou zus komt de baby eruit en bij komt er een baby in. DEAL!!!!

Moi schreef:

deborah schreef:moontje dat wist ik ja.
daarom zou ik er ook gelijk mee stoppen als ik zwanger ben,
want lijnen als je zwanger bent mag absuluut niet!

he deborah, weet je wat ook goed helpt, als je elke dag minstens een half uurtje stevig wandelen, dat is heel goed voor je... ook voor je hoofd is het lekker, lekker uitwaaien buiten(vooral nu met dit weer hihi) en als je daarbij gezond eet, dan val je heel makkelijk af..

deborah schreef:

Moi schreef:

deborah schreef:moontje dat wist ik ja.
daarom zou ik er ook gelijk mee stoppen als ik zwanger ben,
want lijnen als je zwanger bent mag absuluut niet!

he deborah, weet je wat ook goed helpt, als je elke dag minstens een half uurtje stevig wandelen, dat is heel goed voor je... ook voor je hoofd is het lekker, lekker uitwaaien buiten(vooral nu met dit weer hihi) en als je daarbij gezond eet, dan val je heel makkelijk af..

hoi moi, dat doe ik ook elke avond lekker een stuk wandelen met mn hondje.
ik woon op het rand van het dorp.
dus elke avond ga ik altijd lekker een eind wandelen richting de dijk en daar dan lekker uitwaaien 😃
vind dat heerlijk om dat elke dag te doen.

deborah schreef:moi, daarom val ik denk ook best veel nog af.
en de hond (je) hihi,vind het ook fijn om lekker een eind uit te waaien hoor.
ik doe dat meestal als ik van mn werk af kom.
ff lekker ontspannen, lekker de stilte rond je heen 😃
maar ik zie wel hoeveel er nog vanaf wilt gaan.
ik ben het nu ook niet meer zo extreem aan het doen.
en nu zeker dat ik nu een dag over tijd ben.
ik denk niet dat ik zwanger ben, maar je weet het nooit he.
ik eet nu gewoon lekker gezond en dat zal vast en zeker niet veel kwaad kunnen verder denk ik als je eventueel zwanger zou zijn

isa schreef:myste, ja ben idd heel zenuwachtig, morgen word het nog een tikkeltje erger, en ja het is een deal! zij kind eruit, bij mij erin hihi 😂
we gaan ervoor 8)

deborah, spannend meid....
moi, xi dat je in je klusdagen zit, klusse 😉

ik heb ook sonja bakker gedaan, in totaal 9kilo afgevallen, en eht zit er nog niet weer aan, sterker nog ik ben na mn dieet terwijl ik er nix meer aan deeed nog 3kilo afgevallen, begon met een lengte van 1,80 met 86 kg, eind sonja bakker 75kg.
en idd, sex is de beste sport die er is 😂
meiden, die aan eht dieeten zijn, suc6 😉
liefs

Elle schreef:Hey Malu,
Dus je klust 17 dagen per maand! 😂 😂 😂 Klusmonster.haha
Hoe graag ik mijn mannetje ook heb, dat krijg ik niet voor elkaar hoor.

Gisteren allemaal slecht nieuws gehoord..bah. ruzie in de familie. (dichtbij) en een stel vrienden ligt in scheiding. (ze word al jaren geestelijk mishandeld en kan moeilijk loskomen..) Had een heerlijk weekend achter de rug maar mijn hoofd is nu weer flink vol. :shock:

Deborah, succes. het kan nog alle kanten op, maar meestal is je eigen gevoel wel juist.

Liefs ellen

Dollie schreef:Hallo meiden,

Heb gisteren te horen gekregen dat ik na 6 weken zwangerschap, een miskraam krijg :!:
😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢


Groetjes Dollie

Maris schreef:


Ik zelf ben nu alweer 4 weken en 2 dagen overtijd en nog steeds niet ongi, baal er echt van.. :(

winanda schreef:ik had sinds vandaag weer vage steken in mn onderbuik en hele rare steekjes net vlinders in je buik zeg maar. als het goed is zou vandaag ongeveer de dag van de innesteling zijn mocht ik zwanger zijn. dus wacht het wel weer af

winanda schreef:moi aan je cyclus te zien heb je binnen nu en een dag een eisprong. ik had de woensdagavond die steken donderdag de echo en ovu test en vrijdag weer getest en vrijdag negatief dus zou dan binnen een dan dan die eisprong hebben na die steek.

isa schreef:deborah, jammer meid dat je test negtief is het kan nog te vroeg zijn maar anders hopen dat het gauw doorzet, en je moet waarschijnlijk eerst gaan tempen en dan krijg je waarschijnlijk een samenlevingstest geloof ik..
veel vrouwen worden trouwens pas zwanger tusen 1,5 en 2jaar, mn zus na 1,5 jaar en hier bv sporty in ronde 15, en nog veel meer, het is maar een uitzondering als ze snel zwanger raken, suc6 bij de gyn 😉

winanda schreef:dan heb ik maar een reden: innesteling en dan kan het zijn dat je cyclus korter is.

ISA :
mamaleroy, nog 5daagjes tot je nod spannend! fijn dat er verder geen ontstekingen waren, en hopen dat het nu normaal gaat zonder pijn..
liefs

isa schreef:idd
een paar tips voor je"om de dag of om de2 dagen proberen te klussen, eerste week na je ongi is niet belangrijk, want dan gebeurt er helemaal nix binennin, maar je eisprong is 2eken voor je ongi, dus is heel makkelijk uit te rekenen, 3 dagen van tevoren actief klussen, want als jij je eisprong hebt is het al te laat..suc6 :wink:

Dank je wel! Ik vind het leuk om mee te kletsen over de kinderwens!! Ik ben eerlijk gezegd nog maar net bezig, ik wou vorig jaar al wel, maar mijn vriend nog niet..
Dus wil het echt graag en natuurlijk zo snel mogelijk!! wacht zeg maar al een jaar op het moment dat ik kon stoppen met de pil.. Heb nu al de hele maand last van mijn buik, maar dat zal wel door het ontpillen komen. Als ik al die berichten lees dat het maaaaanden kan duren wordt ik al verdrietig.. Maar we houden de moed erin

ro schreef:nou ilse wel super spannend zeg

deborah ik hoop dat je een beetje duidelijkheid krijg over 2 weken dan weet je misschien waar je aan toe ben

winanda schreef:dat is wel leuk predictor heeft nieuwe zwangerschaptests:
Positieve uitslag? Je kunt de test bewaren!
Het resultaat van de zwangerschapstest blijft zichtbaar. Veel vrouwen vinden het leuk om de test te bewaren om te laten zien aan hun dierbaren of in te plakken in bijvoorbeeld het babyboek. De test is daarom voorzien van een afbreekbaar handvat waardoor de test compacter en gemakkelijker bewaard kan worden.

Elle schreef:

winanda schreef:dan heb ik maar een reden: innesteling en dan kan het zijn dat je cyclus korter is.

Of je hebt wat verkeerd gegeten en je darmen spelen op.. 😂
Sorry dames,
Misschien ben ik tegenwoordig wat meer op de vloer gedrukt maar ik negeer mijn lichaam voortaan. Ik word er gek van als ik iedere dag sinds mijn eisprong erover moet denken. Het helpt enorm nu ik dat niet meer doe. Natuurlijk heb ik een paar dagan voor mijn nod ook de kriebels. Begint nu ook dichterbij te komen. Vlinders zijn er ook, maar das puur zenuwen.

Heb nog even het lef niet om iets met mensen uit de familie af te spreken.. Wat een ellende, houd me de hele dag bezig. Waarom worden sommige mensen niet volwassen..grr

soms is het idd lastig... deze maand is voor mij eigenlijk voor het eerst dat ik er niet zo heel veel aan denk, heb wel mn momenten... heb het ook zo druk op mn werk misschien komt het wel daardoor...maar geloof me als mn NOD valkbij is zal ik wel weer tig keer per dag naar de toilet gaan omdat ik bang ben dat ik ineens ongi wordt en doorlek ofzo haha

Liefs van mij XXX

Elle schreef:deborah, fijn dat je kan komen. Is vast een geruststelling. Maar misschien heb je wel gewoon een langere cyclus, je was pas net vd pil af toch?
Het is vrij normaal dat die dan langer uitblijft etc.
veel succes.

liefs el

deborah schreef:

ro schreef:nou ilse wel super spannend zeg

deborah ik hoop dat je een beetje duidelijkheid krijg over 2 weken dan weet je misschien waar je aan toe ben

ja dat is waar.
wil nu gewoon ff wat meer duidelijkheid over alles.
mischien dat er wel niks aan de hand is hoor, want dr zijn hier meer meiden die er langer dan een jaar over gedaan hebben.
maar ik wil nu gewoon zekerheid, dan zal ik toch wat geruster zijn.
al denk ik nu bij mn eigen van dat alles vast en zeker goed komt.
want er zijn genoeg manieren tegenwoordig om zwanger te raken.
en ik ben nog jong, dus dat is ook 1 voordeel.
maar ik hou jullie zeker op de hoogte.
en ik laat het wel weten hoe het bij de gyn gegaan is.
iedereen veel succes met klussen en zwangeren 😃
liefs deborah

isa schreef:thanx meiden, ben ook een trotse tante hoor 😂
ze mag nog neit naar huis, ze moest normaal gesproken 2x24uur blijven maar als alles goed gaat denk ik dat ze morgen wel na huis mag

griet, wat erg van je miskraam 😢 na een mk kan je cycles idd wat in de war zijn, maar ze worden steeds korter gelukkig 😉 suc6..
liefs

winanda schreef:ilsa gefeliciteerd meid met je nichtje! wanneer mag je zus en de kleine weer naar huis?
ik heb sinds vandaag weer vervelende steken in mn onderbuik en rare bultjes op mn buik die jeuken als een gek weet niet wat het is.