Goeiemorgen!
Nou, wat heb ik vannacht gedacht "mijn maag krimpt" Maar ook "mijn blaas krimpt" 😉 Uiteindelijk er toch maar uitgegaan om te plassen 😂 Nu staat mijn bakje yoghurt met muesli klaar, hmmm. Gister nog even De Afvallers XXL gekeken, en wat doet vriendlief, die pakt een bakje chips, hahahah. En de opmerking "Ik zal hem wel snel leeg eten hoor, dan kom jij niet in de verleiding" Mannen :razz:

Daarom ben ik blij dat manlief mee doet. Vroeger deed hij dat ook hoor. Maar helaas geeft de weegschaal bij hem ook heel wat kilo'tjes te veel aan dus moet hij er ook aan geloven.
Ik heb net mijn bakje yoghurt met kellog's K op. En Janneke die wilde dat ook hahahahaha. Dus die doet ook goed mee....

Ik moet wel lachen hoor om die kleine meid. Die zegt maar zo dat er gewoon nog een baby in mijn buik zit en dat ik niet dik ben :mrgreen:
Want als de buik nog dikker wordt dan moet ik naar het ziekenhuis om de baby eruit te laten halen hahahaahhaahah.

Ze wilt nog heel graag een zusje zegt ze. Maar ik heb gezegd dat we het houden bij Janneke en Ruben. Daar is ze het niet mee eens, want we moeten maar naar de winkel om een zusje te kopen hahahahahaahahaha.

E82 schreef:Esre, ja ik kan je wel volgen hoor!!
Even persoonlijke vraag dan, zijn het bij jullie met name de zwangerschapskilo's die er nog af moeten/mogen!??

nee... ik ben me zwangerschapskilo's al kwijt... dit zat er al voor ik zwanger werd!! alleen is het nu allemaal slapper en uitgezakter...

hahahah mijn opmerking werkt wel he!!!! die magen krimpen!!!!

ik heb gisteravond mijn kind is te dik een stuk zitten kijken.... men wat triest!!!!!!!! die enrico is gewoon 30 kilo zwaarder dan ik.... echt erg, hij is pas 12!!

hier trouwens wel blij!!! de weegschaal zegt dat ik 1,5 kilo kwijt ben sinds maandag!!! beter....

Goedemorgen, vandaag poetsdag voor mij en vanmiddag werken, dus beweging genoeg!
Moet zeggen trouwens dat als je kindje met de pot mee gaat eten dat je vanzelf gezonder gaat koken. Dat heb ik hier tenminste. We eten bijna nooit geen pizza meer bijv, maar meer groente etc wat dus goed is voor ons manneke (en voor ons!)

De zwangerschapskilo's hebben jullie er al best snel af dan hoor....ik blijf hangen op die laatste 5 kilo.

mijn maag krimpt... honger zit tussen je oren.... en dan kan ik straks laat eten, want heb mijn vriend zijn neefje om op te passen en die moet ik om 12.30 pas ophalen van school...

Rian; wat goed, 1,5 kilo eraf!! Nu doorzetten!!!

Mijn vriend was al aan het lijnen toen ik op het einde van mijn zwangerschap zat... Hij is ook al 14 kg kwijt! Dus hij blijft braaf mee doen...

E82, ik sluit me bij je aan... De 5 kilo die ik nog kwijt wil, zijn zw-kilo's!
Ik ga van het weekend even via uitzending gemist Help mij kind is te dik kijken. Al vind het ik nu al erg verdrietig voor die kids... Ik had gister om half 9 andere verplichtingen, nl Wie is de Mol... zooooo leuk 😊
Rian, wat goed!!! 1,5 kilo!!!

Onee, Miek... Ik lees het nu pas... Euhm... het is al bijna half 1??? Hier komt een vriendinnetje langs, maar die mist wrsch haar aansluiting, dus als ze hier is, moeten we naar het cb voor de prikken van de kleine man. Heb net als tussendoortje maar een eierkoek gegeten (wel zo'n lekkere grote :oops:)

oh lekker he die grote dikke vette eierkoeken van de bakker!!! is geloof ik ook maar 1 punt!!! ik moet er weer ff inkomen!!

vanavond komt mijn zwager eten... die krijgt ook een hele gezonde pot haha gewokte gamba's met roerbakgroente iniminipietsiebeetje woksaus voor de smaak en rijst lekker gezond...

@ h 83, ik vond vooral die moeder van enrico een vreselijk mens... lekker verwennen die kinderen... moet je kijken wat er allemaal in die vreet-lade lag... pff een heel snoe/koek/chipsassortiment vroeger kregen wij alleen int weekend 1 schaaltje chips.. en we aten 1 keer in de week patat! en heb je gezien hoe dik ze zelf ook was... echt erg... en dan je kind opgeven voor zo'n programma!

Rian ik snap zo'n mensen ook niet hoor, je ziet dat toch gebeuren? Mijn uk van bijna 2 kent amper snoep. Als ik om 15.00u een kopje thee drink dat krijgt hij wat ranja e een rijstwafel of krentjes ofzo. Ja, bij opa en oma krijgt hij wel een koekje, of mag van opa een keer bijten als die iets lekkers heeft, maar goed daar zijn het opa en oma's voor!
En dan al die kindjes die de hele dag achter de tv of pc zitten.....hier staat de tv pas na het avondeten aan. Ok, het lijkt me dadelijk ook wel handig als je ze ff voor de tv kunt zetten als je moet koken ofzo. Maar verder lekker buiten spelen toch??

Net een vroege lunch gehad, moet zo Jasper naar oma brengen, daar voeden en dan gaan werken. Hoop dat ik niet t eveel honger heb vanmiddag en gewoon het avondeten van half 6 haal!

Ik moet wel zeggen dat ik ook een beetje slecht was voor janneke. Voor het lijnen en dan vooral in het weekend kreeg ik 's middags zin in chips en dan kreeg zij ook. Maar dat doen we nu dus niet meer. En ons tussendoortje krijgt janneke dan ook. Want die is gek op fruit, crackers en rijstewafels. Oja en als ze zeurt om chips dan krijgt ze kellogs in een schaaltje. Dus een stuk gezonder dan echte chips. Enne nu wij niet meer snaaien en zij dus ook niet eet ze ineens veel beter 's avonds hahahahha.

Ja, ik heb dat programma ook zitten kijken, vreselijk zeg... Zo jong en dan al zo dik, en ook nog zulke stomme ouders....
Lekker in de cafetaria mee eten, en als hij te hard mekkerde waar de klanten bij waren dan stopten ze hem gewoon een gehaktbal in zijn mond zodat hij stil was... ik had hem de deur uitgeschopt!!

Ook al die frisdrank...!! Wij kregen vroeger doordeweeks limonadesiroop en in het weekend was het feest want dan mochten mijn broertje en ik 1 fles uitzoeken met prik. Dan stonden we in de garage te kijken naar wat er stond en te overleggen of we dit weekend voor 7-up of toch cola zouden gaan... best grappig als je er nu aan terugdenkt. 😃 En chipjes kregen we in een koffiefilterzakje... hihi...

Verder gaat het hier goed, weinig hongergevoel, ik moet alleen nog meer water drinken, maar dat gaat straks beter als ik regelmatiger op kantoor zit.. komende tijd moet ik zoveel in de auto zitten en veel lange afstanden, en ik heb echt geen zin om bij elk tankstation te moeten stoppen...

dat vele drinke vind ik hier ook lastig... vooral water... ik word er zo weeig van... maar ik doe nu om en om... water/ cola light... beide 0 punten per glas hihi

ik vergeet soms echt te drinken...

enne jaaaa chippies in een koffiefilterzakje haha dat kregen we bij me oma thuis ook zo haha... en thuis 1 schaaltje... ongeveer evenveel dus... enne tv op me kamer... die kreeg ik pas toen ik 12 was hoor... en dan mocht ie alleen overdag aan en int weekend...

Nou nog een weekendje genieten van het lekkere eten.....vanavond lekker uiteten:-D, en dan gaat de stijd beginnen......ik kan er eigenlijk nog niet aan denken, alles is ook zo lekker, maar het moet echt.......Voordat ik weer zwanger ben moet er toch echt 15 kilo af, en aangezien we eind van het jaar er weer voor gaan, moet ik er echt hard aan werken!!!!! Maar gelukkig hebben wij elkaar:mrgreen:

Nou mijn zwangerschaps kilo's waren er binnen een week af, maar zitten er nu weer dubbel aan:oops:

Hm dat programma heb ik gemist!
Bij de afvallers xxl doen ze ook aan dr frank!
Morgen maar een nieuw Sonja boek kopen want ik kan wachten tot ik een ons weeg ( dat is toch echt te weinig ;-)) want die vriendin is nooit meer in ons dorp!
Gelukkig heb ik eerder Sonja gedaan en weet ik nog hoe het moet!

Wat gaan jullie goed dames!!

(btw ik ben er nog wel;-))

Ghèhèhè..... mijn man en ik hebben hier wilde fantasiën....

Vanavond staat op het Sonja menu stokjes kipsatè, maar er staat niet bij hoe zwaar de stokjes mogen zijn... dus mijn man en ik hebben al visioenen van stokjes zo groot als bezemstelen met 4 hele kippen erop.. en dan zeggen, ik zit vol na 1 stokje.. :mrgreen:

Sorry, we zijn een beetje melig....

Leuke visioenen Esre 😉 dan is het makkelijk vol te houden hihi!
Geniet van je bezemsteel 😊

Sterkte van t weekend dames.. jullie kunnen het!!! Gaat goed, als ik het zo lees, hou vol!
Dan ga ik straks ook proberen zo gezond mogelijk te eten (ga uit eten, dus de verleiding wordt groot....)

@ BB succes tijdens het etentje!!

hier vandaag eerder ontbeten dan de rest van de week en dat kan ik merken ook!! pff... me maag krimpt, me maag krimpt, me maag krimpt

Ik weet dat er weinig dames nog een nachtfles geven, maar mensen, wat heb ik dan een honger 😞 En ik val al niet zo snel in slaap na die fles, nu al helemaal niet :oops: Vandaag heerlijk geluncht bij een vriendin, wel gezond, maar vast te veel. Ach, het is weekend 😉
BB, ik hoop dat lekker & gezond goed te combineren was!
EsRe, jullie hebben toch wel echte barneveldse kippen aan de bezem geregen, die zijn lekker groot :razz:
Rian, is je maag heeel erg gekrompen? 😉

De sate was heerlijk gisteren, en ik had er ook genoeg aan, maar dat menu van vandaag sloeg echt nergens op.... Tot 1230u 1 cracker en 1 appel... da's toch geen eten!!
Ook kwam ik toen ik om 1730u ging koken erachter dat die rodekool schotel 2 uur moest stoven... sow.. en toen had ik al honger... dus heb het even in een uurtje gefikst en het was nog lekker ook!

Verder vandaag het hele huis gepoetst en lopend naar de stad op de markt boodschappen doen, dus heb vandaag mijn lichaamsbeweging ook wel gehad!

Hoe is het met de andere dames?

O ja, ben ook weer ongesteld helaas, zal wel niet bevorderlijk voor de kilo's zijn, dan hou je toch meer vocht vast?

Loesje; dat heb ik ook hoor, ik kan dan niet meer slapen van de honger... wat ik nu doe is 1 sultana koekje nemen met een glas water, dat vult net genoeg om weer in slaap te vallen...

@ esre, klopt je houd meer vocht vast als je ongi bent!! niks van aantrekken, daarna ben je ze weer kwijt!!!
@ loesje... pfff me maag is niks van over!

Och jeetje ik ben ook kei erg ongi. De eerste echte keer sinds de bevalling. Voor 4 weken terug dacht ik dat mijn ongi begonnen was en heb toen mijn eerste pil genomen. Maar helaas het bleef bij een beetje bloed bij afvegen. Maar nu tsjonge jonge het lijkt wel of de tsunami is losgebarsten van onderen.

Maandag weer wegen. En ik verheug me op het menu van morgen. We beginnen al goed met een volkoren pistoletje met filet american. Tussendoor een appel, lunch een heerlijke italiaanse bol gezond. Tussendoor weer een cracker met stroop en als diner gebakken kipfilet met champignons en uien met een witlof salade mjammie kan me er nu helemaal op verheugen.

@ karin, ja mijn eerste ongi was ook drama!! ik wacht alweer op de 3e, kan ieder moment komen!

hier trots op mezelf.. kom net van een nieuwjaarsborrel waar allerlei lekkere vreetjes aan mijn neus voorbij gingen!! ik heb netjes 2 colatjes light gedronken en verder s niks...

You Go Girl :mrgreen:

Ik heb gisteravond mijn tussendoortje genomen. En ondanks mijn ongi gaf de weegschaal 3,3 kilo minder aan. Joepie...

Dat is ook wel een drijfveer hoor...

Daarom ga ik ook voorlopig niet wegen... als ik dan niks afgevallen ben is het zo'n tegenvaller....
Je lichaam heeft ook even tijd nodig om te wennen denk ik... gewoon volhouden!!

@ Rian, wat goed!!!! Wat zal jij trots zijn.
@ Karin, dat klinkt lekker!
@ EsRe, wat fijn dat het ook na een uurtje lekker was, hahahahah. Die sultana is wel een goed plan!
@ H83, een hele dikke knuffel!!! Wat kl*te zeg, als je je zo goed aan alles houdt. Maar wat EsRe zegt, je lichaam moet soms even wennen en door hebben dat het niet alles goed vast moet houden omdat het geen hongerwinter is, maar "gewoon een dieet" 😉
Hier was er vanmorgen een kilo af tov vorige week... Vond ik wel erg veel, maar goed, toch fijn om na weken weer eens 72 te zien staan ipv 73, hihih :oops: Nu lekker op de bank flikken maastricht de herhaling!
(o, heb via uitzendinggemist die dikke kids gekeken, wat verschrikkelijk!!! En die ouders.... Kansloos!!!)

ja H83, volhouden!!!!!!!!!

ik ben vanmorgen weer ongesteld geworden!! pfff ik snak naar chocola!! gelukkig heb ik niks in huis..

Vergeef me meiden.. 😃 ik heb gezondigd.. :-? 😞

Maar, eigenlijk valt het nog best mee al zeg ik het zelf.
Gisteren de hele namiddag en avond in Amsterdam geweest. Op een gegeven moment gingen we dus ergens eten en ik heb wel heel goed de frietjes en alles aan me voorbij laten gaan. Gekozen voor een Koreaans wokgerecht met allemaal groentes en rijst!
Ook geen toetje gekozen, maar in plaats daarvan een kopje cappuccino. Maar ja... daar kwam zo'n schaaltje met lekkers bij... tja en die chocoladetruffel riep toch wel heel hard mijn naam. En ik heb dus geantwoord 😉

Maar, ik ben wel ook heel heftig ongi op t moment (ik herken wat je bedoelt, Karin!), en meestal greep ik dan naar de chocola. Maar mn enorme Milkareep staat hier nog wel hartstikke dicht in de kast. Dus...

Hoe dan ook, ik ben vandaag weer vol goede moed verder gegaan.

Ik lees dat jullie hier ook goed bezig zijn; netjes hoor! (Was vast niet makkelijk op die nieuwjaarsborrel, Rian!)
H83: zeker balen als je nog niet meteen resultaat ziet. Je wilt toch weten dat wat je doet, dat het niet voor niks is, zeg maar? Moet je misschien toevallig ook bijna ongesteld worden, dat je nu bijv allemaal vocht aan het vasthouden bent ofzo?

Zometeen maar eens even lunchen; een kopje kippensoep en 2 crackers wachten op me. Succes weer he meiden!

@ BB, oke tis je vergeven hihi

veel vrouwen snakken naar chocolade he als ze ongi zijn! waar zou dat toch vandaan komen?! ik ga een keer research doen...

Brabants Boerinneke schreef:H83: zeker balen als je nog niet meteen resultaat ziet. Je wilt toch weten dat wat je doet, dat het niet voor niks is, zeg maar? Moet je misschien toevallig ook bijna ongesteld worden, dat je nu bijv allemaal vocht aan het vasthouden bent ofzo?

Ik zeg geen nee, want je weet het nooit, maar ben net pas ongesteld geweest... met kerst!

Ik hier ook ongi en wonderbaarlijk niet echt trek in chocolade, oke, als het voor mijn neus zou staan zou ik het lekker opeten, maar het gaat wel goed zo..
Had alleen gisteren wat moeilijke momentjes, komt omdat eten als ik niks te doen heb thuis een gewoonte was geworden, en nu denk ik van, oh nee... ik mag niks en dan is het weer goed...

Vanavond een soepje maken en we hebben nog wat left over van de rodekool schotel, mijn vriendin komt ook eten, dus dat komt wel op!

Later...!!

Ik heb me schandelijk misdragen vandaag... Vanalles lopen snaaien... Ga voorlopig niet wegen... Ben ook nog eens ongi...

En nu denkt iedereen... Ohooo, dat is niet goed, maar wel heel lekker en zijn we allemaal jaloers op alles wat je hebt gegeten 😊
Al die ongi's... Ik hoop op eind volgende week :oops:

foei miek!!!!

ja 't is echt niet normaal.... kan het gewoon niet weerstaan!! Ben nu al 8 weken aan het lijnen en heb nog nooit zoiets gehad als vandaag...

ik heb dat ook wellis!

H83; ik heb een andere soep uit het boek gemaakt. Er moesten geloof ik witte bonen in en die vinden mijn man en ik niet te eten... Ik heb de pittige kippensoep met gember gemaakt, die was heerlijk. Als je die een keer maakt moet je er wel meer gembersiroop indoen, want die proefde je bijna niet. Verder hebben wij er geen tosti bij gegeten maar nog een klein hapje rodekoolschotel van gisteren. Niet helemaal het menu gevolgd dus, maar deze week helemaal niks gezondigd! 😃

Joepie meiden, ondanks mijn zware ongi toch 3,7 kilo eraf, ik ben best trots op mijzelf hahahahahaaha.
Maarja dit tempo blijven we niet doen. Het zal in der loop der tijd toch per week minder worden hahahaah. Maar daar denken we nog niet aan....

Net mijn beschuitje op, en optimel drink. Nu met dochter de boodschappen voor de hele week doen. Zo kom ik dus maar 1x in de winkel en kan ik de verleidingen beter weerstaan hahaahhaah

zo dan Karin!! netjes hoor..

hier vanmorgen eigenwijs toch gaan wegen... gelijk aan vrijdag... moest ook eigenlijk vandaag pas wegen.. 1 keer per weer is realitischer... maar kon het vrijdag niet laten haha

Wauw Karin!!! Wat super zeg. Wat fijn om zulk mooi resultaat te hebben na een week!
H83, volgende week kom jij met zulk mooi nieuws! Daar duim ik voor.
Rian, hetzelfde als vrijdag, maar wel al 1,5 kilo eraf! Dat is toch super.
Ik wilde vanmorgen nog even wegen of die 72,? echt zo was... Maar de fysio was het wat eerder dan afgesproken... Maar is ook wel prima. Ga van de week wel weer kijken of de 72 er nog is...

Oew.. ben wel benieuwd naar je uitspatting Miek! Kan ik me hier ook even verlekkeren 😃

Enne, supernetjes zo'n resultaat na 1 week, hoor Karin! Mooie motivatie om door te gaan!

Hier is het vandaag wel goed te doen. Ben weer voor t eerst aan het werk en moet echt weer heel erg wennen. Mn aandacht gaat dus vooral naar het werk en niet zozeer naar eten, dat is dan wel weer fijn. Aan het eind van de middag nog wel een nieuwjaarsborrel, heb voor de zekerheid maar een Liga in mn tas gestopt. Mochten de hapjes er dan toch te lekker uit zien, dan kan ik altijd nog naar mn Liga graaien 😉

Moest gisteren trouwens wel lachen om wat mijn vriend zei. Ik vertelde over mijn "uitspatting" in Amsterdam en dat Sonja er vast niet blij mee zou zijn geweest. Toen zei vriendlief: 'oh, je had dus een SHS-dag'. Ik zo: 'je bedoelt: een SAS (schijt-aan-Sonja) dag?' Nee zei vriendlief, dat kan jij helemaal niet. Als jij een keer iets doet wat niet mag, zeg je de hele tijd 'Sorry hoor Sonja' 😃 vandaar SHS-dag. LOL. Hier nog meer mensen met een SHS-dag :)?

neeeee ik ga volhouden!!!!! geen schijt aan dag hier hahaha

Hahahaha, wat een grap BB, een SHS-dag 😉 Ik moet het lijstje denk ik maar aanpassen, want heb Sonja nog geen dag gevolgd, dus ik doe ook niet aan SHS-dagen, maar denk soms wel, het is weekend, dan mag ik wel 2 lekkere zoute stengels. Nu eindelijk lekker douchen en een recept zoeken voor een mini-taartje voor als woensdag 2 vriendinnen komen. Hebben zij toch wat lekkers 😊

ik heb ooit een sonja boek gekocht, daar gebruik ik wel de nodige tips uit... altijd handig!!

ik ga toch ook maar meedoen...! Zou eigenlijk vorige week al beginnen, maar is er niet van gekomen haha
Moet alleen woensdag ff zo'n boodschappengids en dagboekje halen (van de weightwatchers) wil er zo'n 8kilo af zien te krijgen, ben benieuwd of het me gaat lukken, ik ben nooit zo'n volhouder! Hopelijk gaat het wel lukken met jullie hulp 😉

Hier vanmorgen toch stiekem gewogen en 1.6 kilo eraf ondanks de ongi... Het begin is er!!

goeie zaken esre!!!

enne pumi, 8 kilo is te overzien meid, you can do it!!!

hallo meiden sorry ben er een paar dagen niet geweest

ik las iets van tomatensoep in blik wil jullie even zeggen dat daar heel erg veel suiker inzit dus voor te klijnen niet zo goed

ik krijg nu een coache bij het afvallen assistentn van de dokter is vorig jaar 47 kg afgevallen en gaat mij nu begelijkden voor ze er natuurlijk ook af te laten en geen jojo krijg woensdag voor de eerste keer moet nu bij houden wat ik eet en drink dus ben benieuwd.

ohja ben ook 1.5 kg kwijt voor de rest bij jullie gaat het oom goed he allemaal volhouden he.

H83; was je wezen poepen? :mrgreen: vaag verhaal hoor die weegschaal van jou... maar lekker dat er wat vanaf is 😃

EsRe schreef:H83; was je wezen poepen? :mrgreen: vaag verhaal hoor die weegschaal van jou... maar lekker dat er wat vanaf is :D

Uhmm... ja, nu het zegt...:oops: dat klopt wel...:-D Maar dat kan toch niet anderhalve kilo zijn geweest?? LOL!! :mrgreen::mrgreen:

H83, das ook apart!
Ik ga me (proberen) 1keer in de week te wegen en dan 's morgens. Denk dat ik donderdag écht ga beginnen, al let ik nu al wel op me eten.. het snoepen doe ik niet meer! 😃
Denk trouwens dat het straks op mn werk makkelijker zal zijn, daar dronk ik altijd de hele dag water en smorgens 1kopje thee. En eet ik alleen wat ik bij me heb, dus kan ik neit eens snoepen 😊

Ik vind trouwens dat iedereen al goed is afgevallen!

Jahoor, hier is het harde leven ook begonnen.
Vanochtend op de weegschaal gestaan, dus ben benieuwd wat dat ding me over een weekje gaat vertellen..
Heb geen honger gehad tot nu toe, maarja, het is pas dag 1 😉

Ohja, heb ook een paar km gewandeld net. Heerlijk. Helemaal een frisse neus, en nu mijn huispakkie aangedaan. Hoef nu lekker de deur niet meer uit. Dus ga heerlijk chillen, (met alleen een kopje thee :-?:-?

@ H83.. haha, wat een verhaal.. Jij hebt gewoon een dikke vette drol van 1.5 kilo gedraaid! 😃 :mrgreen:
@ Esre, goed bezig!! Toch ook wel een stimulans als je dat hebt gezien toch?
@ Kapster, hoop voor je dat het werkt!! Succes in ieder geval, het begin is al gemaakt door jezelf!!
@ Pumi, succes meid. 8 kilo moet je wel lukken toch? Wat je al zegt, als je weer aan het werk bent heb je toch een ander ritme, en eet je hele andere dingen.

h83 ff een pak suiker op je weegschaal leggen dan weet je zeker of je weegschaal klopt
en anders denk im toch ook echt aan een huge drol :razz:

sooo!!! dus jullie schijten hele kilo's weg hahahahah ik ook hoor... heb het wellis getest, voor en na de boodschap hihihi

hier net even een goed uur stevig gewandeld op strand!!! helemaal super...

hahaha dé oplossing: gewoon heel veel poepen!

waarom denk je dat veel eetstoornispatienten naar laxeermiddelen grijpen....

Dat lijkt me ideaal, 1,5 zo in 1 keer je lichaam uit werken 😂 Jammer dat ik normaal gesproken al niet zo vaak hoef, en nu ik een stuk minder eet bijna helemaal niet meer...
Maar wat is iedereen goed bezig! Ik ben gistermiddag ook nog even op de weegschaal gaan staan en die kilo is er echt af! Hoera!
Net de kleine man wandelend naar het kdv gebracht in de draagzak en terug via de supermarkt, dus dat was wandelen met gewichten 😉 Heen met 6 kilo en terug wrsch ook zo iets, hahahah.
Ik wilde vandaag eigenlijk mijn brakke "school" fiets naar school fietsen (40 km) maar met die regen vind ik er geen bal aan... Dus nu maar met de trein :oops:

wat een poepverhalen hiero :-D, ik ben laatst een hele dag aan de dunne geweest, in totaal 24 keer (wat een dag zeg) het positieve er aan was dat ik 2 kilo kwijt was.
hier gaat het goed met mn dieet, zal binnenkort weer even naar mn moeder die heeft een goede weegschaal. ik ben van maat 46 naar maat 44 gegaan binnen 2 weken, op naar maatje 40, dan ga ik trouwen 😃

mooi vooruitzicht tijgetjuh!!! kleiner dan 42 zal ik nooit hebben helaas.. ben errug breed bij mijn heupen... weet nog dat ik 65 kilo woog (je kon me ribben leterlijk tellen) maar toch maatje broek was 42... 65 kilo was wel te dun voor mijn lengte en bouw vind ik zelf dus dat hoeft niet meer! 75 kilo ben ik tevreden.. maar eerst maar onder de 90 zien te komen!

rian--> ik wil naar de 80 kilo dunner moet niet maar dan heb ik maatje 40 hoor..ik heb ook brede heupen..

Ik merk dat ik na mn bevalling ietsje breder geworden ben.. En dat terwijl al mijn zwangerschapskilo's er allang af zijn! Maar hoorde van meer mensen dat zij daar last van hadden na de bevalling. Ik zit nu in 38/40, hoop op de 36 maar dat gaat niet lukken denk ik! Is lang geleden dat ik 62 woog, en daar wil ik nu naartoe..

je word inderdaad iets breder bij de heupen omdat ze door de druk van het kindje ietsje meer omwijd gaan staan
het kan dus heel goed dat je slanker bent dan voor de zwangerschap maar aan de onderkant toch een maatje groter

ik wil weer terug naar 38 ben nu maat 42 en dat past gewoon niet ik ben niet groot en breed maar heb van die nare pakken rijst aan de zijkant alsof ik een pakezel ben
en heb nog een flinke buik en weeg nog altijd 86 kilo terwijl ik er zoveel aan doe
( alhoewel ben vandaag taart aan het maken:? :oops:)
maar goed ik wil me ook niet alles ontzeggen en het is niet zo dat ik elke dag taart eet
het is meer gewoon een hobby het zijn vak de familie leden die de boel opeten

ik ga zo voor het eerst naar een gewichtsconsulent
gelukkig mijn oude buurmeisje dat maakt de stap wat makkelijker

hallo meiden

ook ik ben een oktober-mama maar dan uit 2009 maar toch ben ik ook nog aan het afvallen!
denk ik klets en lees gezellig mee, misschien dat dat helpt!
vorige jaar januari begonnen met afvallen en gelukt van 101kg naar 85, maarja die december maand heeft er weer wat kilo's aangedaan nu dus 88kg
wil heeel graag naar de 80 dat woog ik voor ik zwanger was
Doe sinds gister dus Sonja Bakker

Naatje, succes ook, vorige keer ook Sonja gedaan?

Ik maak vandaag de sperziebonen met gezeefde tomaten uit de oven, ziet er wel lekker uit. Verder mag ik nog niet echt op dieet vanwege de bv, maar opletten alvast kan geen kwaad lijkt me. Heb in ieder geval wat sonjaboodschappen in huis (tussendoortjes, crackers, yogh etc) Hoop dat dat al iets doet.

naatje welkom!! je bent al aardig op weg!! super...

pff ik heb echt al 2 dagen hongerrrrrrrr maarrr niks extra's gesnaaid dus ben trots op mezelf!!

ik heb het vorig jaar afwisselend gedaan dan sonja en dan weer iets anders of gewoon goed opletten, alleen deze keer heb ik er meer moeite mee
heb gister ook stiekem een tompuce gegeten haha, en vandaag gaat het tot nu toe goed, me maag knort nu wel dus zo maar aan het eten beginnen...
en daarna sporten

en idd met BV mag je niet dieeten, maar opletten kan geen kwaad
Rian heel goed van je hoor dat je niks hebt gesnaaid!!!

Argh.. nog bredere heupen.. tjonge dan lijk ik hier straks wel een vliegdekschip, mag ik wel oppassen dat de helikopters niet op mn kont gaan landen 😉
Toch maar goed dat we al die dingen niet voor de zwangerschap wisten he 😃 Net als dat mijn voeten ineens een maat groter zijn geworden. Volgens de schoenenverkoopster is dat ook heel gewoon na een zwangerschap.

Wat ik me trouwens wel afvraag.. al die vrouwen die vroeger zoveel kinderen kregen, zouden die dan ook steeds na elke zwangerschap bredere heupen en grotere voeten hebben gekregen. Ik heb nu ineens visioenen van vrouwen met extreme heupen en voeten, haha.

Sorry hoor, ben een beetje melig hier. Komt vast van de honger. Of nee, eigenlijk heb ik niet echt honger. Gewoon zin om iets in mn mond te stoppen. Denk dat ik me straks maar aan de tut van Hannah waag 😊

Maarre Jorina, wat voor taart ben je aan het maken? Toch wel een lekkere he, met chocola ofzo :-? ?
Gezellig Naatje, dat je ook mee komt kletsen. Knap dat je al eerder zoveel bent afgevallen.
En Rian; way-to-go! Hou vol zonder het extra snaaien! Dan doe ik het ook!
Loesje: zou je het nu redden, 40 km fietsen? Is toch niet niks, zo'n afstand! Was het trouwens leuk op school?
Tijgertjuh: wat een mooie motivatie (trouwen!), ik duim voor je dat het gaat lukken! Hier kom ik never nooit niet meer in maatje 40, ik richt me zelf meer op de kilo's en het algehele gevoel zeg maar
Pumi: was jij ook aan het Sonja-Bakkeren? Of iets anders?
E82: allicht dat de gezondere tussendoortjes ook alvast helpen! Beter een cracker dan een zak chips ofzo, lijkt mij tenminste

Ik ga hier wat fruit nuttigen. Mocht vandaag een peer, maar bleek ik een rotte peer bij me te hebben op mn werk. Ja, dat werkt natuurlijk niet...

Hier ook bredere heupen, maar nu na de 2e niet meer dan als na de 1e gelukkig.
Vanavond de sperzieboontjes uit de oven met gehakt en aardappelschijfjes van Sonja...was lekker. Kan ik nog wel eens vaker eten, man en zoonlief hebben het ook goed gegeten, alles op!

BB, een rote peer, gatsie, had je er thuis nog meer en er alsnog van kunnen genieten!?

@h83 gelukkig was je toch nog wat kwijt he
@tijgerthuh dat gaat goed bij jou wel een goed voornemen het trouwen
@naatje succes
@rian goed dat je niet gesnaaid hebt ik heb er ook
beetje last van maar ben ongi en dan meetsal ook zin in
vanalles
@jorina lekker een taart hoop dat hij smaakt af en toe moet
dat ook nog kunnen he
@bb een rote peer is inderdaad niet lekker
@e82 gelukkig was het lekekr

hier ook bredere heupen hier ook maatje 46 en wil toch terug naar
maatje 40 ik weegde altijd rond de 60 kg dan zouden er nu 30kg
af moeten maar ben al blij als ik er 70 weeg dus
daar eerst maar eens naar toe morgen ook naar de afval coache kijken'wat
zij gaat doen heb vandaag zin in vanalles ben ongi bleh

hier voor de zwangerschap 61,5 kilo op 1m72. Met veel sport dus veel spiermassa. Nu 10 kg afgevallen en nog 12,5 te gaan tot mijn doel 64kg.
Maar met bv zal het wat kalmer verlopen. Dacht eerlijk gezegd dat het wat sneller zou gaan, maar mispoes! Nu ja , ben ook nog niet op dieet. Was maar liefst 26kg aangekomen tijdens zwangerschap, pfew!

Fijne avond meiden! x

@Naatje, knap hoor! En als het 1 keer lukt, moet het een 2e keer zeker lukken!
@Lex, ik dacht ook dat het met bv snellen zou gaan..
Ik ben tijdens de zwangerschap maar 6kilo ofzo aangekomen, en na de bevalling waren er 7 af! Nu zit er weer 1,5kilo aan.
@BB ik ben nog niet echt begonnen.. (ik stel het uit geloof ik!) maar ga aan de weight watchers, moet alleen morgen een boodschappengids halen, kijk nu op internet voor die punten maar dat is irritant!

Ik heb dus weer drop gehaald pffff.. waarom doe ik ook zoiets?! Ik moet gaan leren om fruit te eten.. alleen lust ik bijna niets, op een granny smits na 😊

Lex ik dacht dat de kilo's eraf vliegen met BV, maar niet dus!
Pumi lekker drop gehaald jammie, heb nu overal trek in haha

Ik was met mijn zwangerschap 29kg :-oaangekomen!
echt erg he, maarja vond alles ook zo lekker!

@ Naatje, welkom! Wat goed dat je al ene keer zoveel bent afgevallen! En wij zijn vast een goede simulans om het dit keer ook te redden tot 80 kilo!
Ik was vanmorgen weer op de weegschaal gaan staan :oops: Vorige week maandag 73,7 en vanmorgen 72,1. Ben best een beetje trots op mezelf :oops:
Vanmorgen en vanmiddag komt een vriendin, en ik heb de bramentaart uit de allerhande gemaakt, even kijken bij wel vriendinnetje ik ook een stukje ga proeven. Want 1 stukje moet toch kunnen zonder meteen weer kilo's aan te komen 😊

Zo... ik heb gisteravond gruwelijk gezondigd... haha! We hadden nieuwjaarsborrel met ons sub-team bij een collega thuis, en ik heb appeltaart met slagroom gehad, 3 blokjes kaas, 2 toastjes met kipsalade en 2 toastjes met filet en nog 1 toastje met brie!! Zo! Als je zondigd moet je het ook maar goed doen! ;-)
Nu weer strak aan Sonja hoor!! ;-)

Naatje welkom hier, en ook maar weer succes dan!! :-)

Gaat me ook zeker lukken met jullie haha
en zondiggen mag heus wel hoor! k doe dat in t weekend anders is het niet vol te houden!

Hallo Hallo!!!

Ik heb jullie gevonden! Hier ook wat meer aan het letten op mijn voeding. Ik woog gisteravond na het eten 62,6 kg. Mijn startgewicht was 58 maar wil het liefst terug naar 56 kg. Dus ik heb minstens 4 kilo te gaan! Ennnnn, ik kom weer in mijn oude spijkerbroeken. Ik kon na twee maanden in de meest wijde, maar nu kom ik ook in een strakker model!!!
Ik woog met 40 weken zwangerschap 76 kg ( daarna heb ik niet meer op de weegschaal gestaan door frustratie). Na de bevalling woog ik 72 kg. Ik dacht OMG hoe ga ik al die kilo's kwijtraken? Maar door borstvoeding en slapeloze nachten vlogen de kilo's er vanaf.

@ selog, dan is dat toch nog ergens goed voor die slapeloze nachten...

pff ik word al dik van lucht, als ik er echt wat vanaf wil moet ik echt afzien!!

@rian hier het zelfde we hebben gewoon met afvallen levenslang hahaha

hier vandaag naar de afval coache geweest heb er wel vertrouwen in zij is 47kg afgevallen vorig jaar dus moet mij ook lukken krijg volgende week een boek heeft ze zelf geschreven en staan veel recepten in voorhet goed te varieren. dus ik ben er klaar voor mag geen frietjes meer das wel jammer.

en ergstig is heb honhger

Kapster goed zo dat je er vertrouwen in hebt, zo moet het!
Rian, gaat jou ook lukken hoor!

Heb hier de sonja groententaart met geitenkaas in de oven staan. Ruikt al erg lekker, dus hoop dat hij dadelijk ook zo smaakt!
Ook courgettesoep gemaakt, 1,5 kg courgette....dat zijn er nog al wat! Maar was ook lekker. Recepten ga ik dus bewaren.
Iedereen de dag tot nu toe weer goed doorgekomen??

@E82 klinkt heeerlijk!

Lex, ja dat was het ook, en gezond neem ik aan dan! Zat zo vol dat ik de yoghurt doorschuif naar dadelijk 20.00u heb ik dan daarna als het goed is ook meteen minder zin om wat te snoepen!

Ik vind geitenkaas dus echt niet te eten hè... blerk.......

E82; welk Sonja boek haal jij die recepten uit?

Hier alles goed. Nog steeds strak de menu's uit het boek aan het volgen, nog niks gezondigd of gesnaaid, dus het gaat lekker!

ben bij een gewichtsconsulent geweest en heb hele menu's mee gekregen en dag 1 is hier ook een feit
gister er wel aardig aan gehouden de hele dag eigenlijk geen honger maar s'avonds kwam de klap ben maar naar bed gegaan om snoepen te voorkomen (want ben natuurlijk ook nog ongesteld geworden daardoor nog meer snoepdrang)

maar nu wel een enorm dillema
morgen is mijn oma jarig
hoe doen jullie dat met taartjes enzo ?

ik doe weightwatchers, en dan mag je wel taart eten 😛
eigenlijk alles.. zolang je je maar aan de punten houd! Ik ben vandaag echt begonnen, want heb gister pas het boodschappengidsje en het dagboekje gehaald! Op internet die punten zoeken was geen doen!

ik heb daar ook wel aan zitten denken maar denk dat er dan niets van zou komen
nu moet ik me wel aan het dieet houden omdat ik iedere week gewogen word door de consulent ( mijn oude buurmeisje ) krijg dus echt wel wat te horen als er niet genoeg af is